女性保健|常見婦科病|教你自測5種婦科病
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大部分疾病都有其典型癥狀，根據(jù)這些癥狀，可以簡單得知是否可能患上某些婦科病或者常見婦科病，當(dāng)然，通過這些癥狀發(fā)現(xiàn)婦科病之后一定要及時就醫(yī)，明確診斷后再做處理，切不可疑神疑鬼或自我胡亂用藥。女性保健做好很重要�！ ∨詫W(xué)會婦科病癥狀自測很重要。那么，婦科病癥狀自測如何做？女性朋友們常常忽視婦科病，不是自己不注重健康，而是對婦科病的癥狀不了解
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【每日健康提醒】己悅粉時刻，溫暖三十六計(jì)驅(qū)趕“倒春寒”
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【每日健康提醒】7種水果 讓你這個春天瘦不停
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在瘦身減肥期間如何讓身體體重有一個明顯的變化呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家?guī)追N非常好的瘦身水果，在平時的食譜中如何加入這些水果呢？瘦身男女小編都會為大家一一解答，那么就來看看，如果想減肥，平時應(yīng)該多吃哪些水果吧左旋肉堿哪個牌子好。 1、香蕉 便便出不來的女生都
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女人乳房|乳房保健|如何進(jìn)行乳房按摩|女人胸部按摩的好處有
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揭秘女人自摸胸部的益處 女人的乳房的健康美對于女人來說，真的很重要。作為女生，或多或少都需要了解一些常見的乳房保健知識。 據(jù)說，每天用手磨擦胸
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【每日健康提醒】教你一套私人乳房豐胸保健操哦！！
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乳腺腫塊、乳腺腺體的局限性增厚等，是威脅女性的危險(xiǎn)信號！乳腺腫塊： 乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，百分之八十以上的腫塊是病人自己偶然發(fā)現(xiàn)的、只有一少部分是在查體時被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。乳腺腫塊也見于 乳腺增生 癥、 乳腺結(jié)核等。乳腺腺體的局限性增厚： 若觸捫乳腺出現(xiàn)比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小，臨床上一般多診斷為“增生”。如果增厚組織長期存在，與月經(jīng)周期變化無關(guān)，或日益增厚及范圍增大，尤其出現(xiàn)在組 經(jīng)期 后婦女時，必須予以重視，因?yàn)榇祟惒∽兗s百分之八為癌腫。乳腺疼痛： 乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現(xiàn)
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【每日健康提醒】戴好Bra居然能有這么多神奇功效
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神奇：一件Bra解決多個健康問題 一件完美的Bra不僅僅“罩”著你的胸部，它還“罩”著你身體上看似距離胸部甚遠(yuǎn)的關(guān)鍵部位——你的神經(jīng)感官。除了提供集中和支撐這樣的外在福利，當(dāng)你選對了Bra，還能同時解決許多困擾你多日的病痛。你也許不知道，這些病痛與你的Bra有關(guān)！ 失眠 假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識到后背的上半部分
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【每日健康提醒】做個會“吃醋”的女人更美麗
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做個會“吃醋”的女人更美麗 話說醬油大有東方獨(dú)霸的驕傲，而醋則是世界的共同文化。當(dāng)下，美國食醋年消費(fèi)量位居世界第一，其次為日本，德國居第三位。涵蓋貫通咸、甜二味的醋，在少鹽多醋的潮流中，靜悄悄地綻放，當(dāng)仁不讓地演繹著酸的魅力，成為味覺享受和保健養(yǎng)生的亮點(diǎn)。 酒為
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【每日健康提醒】警惕記憶力不好，這是是心理亞健康的癥狀~
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html記憶力下降要警惕心理亞健康 心理亞健康狀態(tài)屬于亞健康問題之一。亞健康是一種處于
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【每日健康提醒】網(wǎng)絡(luò)瘋傳“職場一周節(jié)律圖”~ 周五最容易炒魷魚
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在一周的心理周期里，人體組織工作效能會發(fā)生明顯變化，既表現(xiàn)在體力上，也反映在智力上。有網(wǎng)友搜集了各類研究資料，整理出職場一周節(jié)律圖，上傳網(wǎng)絡(luò)。究竟準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，還盼各位網(wǎng)友逐日對照驗(yàn)證。 星期一能力最低下 周一是心理和身體的雙重過渡期。雙休日之后，人體的生
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【每日健康提醒】關(guān)于懷孕的47個禁忌
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在孕期，每個準(zhǔn)媽媽都希望可以生出一個健康聰明的寶寶來。然而，她們?nèi)栽跒橐恍┓爆嵉氖略诳鄲乐�，包括在飲食上，在行為上等等的問題一直被包圍著，不知道對與錯。【喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？】答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮，
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【每日健康提醒】注意了！和這8類人接吻會染病
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html和這8類人接吻會染病醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細(xì)菌經(jīng)由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細(xì)菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細(xì)菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細(xì)菌更容易傳播及自身受到感染! 口腔健康、口腔清新，
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【每日健康提醒】你會使用眼藥水嗎？
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眼藥水直接接觸角膜，使用時一定要小心。近日，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”撰文指出必須注意的六個細(xì)節(jié)�！ ×私獬煞帧Ｑ鬯幩姆N類很多，有擴(kuò)大瞳孔的、有
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【每日健康提醒】春季預(yù)防感冒的23個實(shí)用招數(shù)
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html 1、勤洗手。每天洗手5次，呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率降低45%�！ �2、公共廁所安裝洗手烘干機(jī)。大部分人在上完廁所以后的手都觸摸了廁所外門的拉手，做法應(yīng)該是洗手后使用衛(wèi)生紙擰住水龍頭，使用另一張衛(wèi)生紙擦干你的
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【每日健康提醒】衛(wèi)生間里千萬別做6件事
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衛(wèi)生間里千萬別做6件事核心提示：衛(wèi)生間屬于陰濕之地，自然而然的就成了眾多細(xì)菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細(xì)菌入侵身體，
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【每日健康提醒】你還在錯誤地洗內(nèi)褲嗎
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你還在錯誤地洗內(nèi)褲嗎 摘要：貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確？臺灣《康健》雜志最新刊登了有關(guān)
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【每日健康提醒】女人變漂亮的最簡單秘訣
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東方人很愛美，中國傳統(tǒng)的美容養(yǎng)生效果讓人驚嘆�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。愛美的女
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【每日健康提醒】晚餐這樣吃 其實(shí)等于在“自殺”
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一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石 晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4—5小時，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時
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【每日健康提醒】OL要小心 電腦工作者易患腎病
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OL要小心 電腦工作者易患腎病此外，近日一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國腎病發(fā)病職業(yè)調(diào)查中有一個現(xiàn)象值得引起大家的注意，長期從事電腦工作的人群占據(jù)了16%的比例。專家分析，這16%從事電腦的人群集中特點(diǎn)為：每天工作與電腦打交道，長時間坐在電腦旁工作，缺乏運(yùn)動，這部分人群屬于中產(chǎn)階級，工資相對 較高，知識水平也處于較高層次，但是相應(yīng)的工作壓力也是空前的，長期的加班
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【每日健康提醒】春季肌膚過敏|春季肌膚過敏怎么辦？
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html什么是春季肌膚過敏？春季肌膚過敏是怎么樣的一個癥狀？春季肌膚過敏該怎么辦？如何預(yù)防？什么是肌膚過敏癥導(dǎo)讀：接觸性皮炎較常見，有的患者并不是自身對某種物質(zhì)過敏，而是由于皮膚屏障功能受到破壞、皮膚功能
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【每日健康提醒】哪種耳機(jī)對身體傷害最小
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哪種耳機(jī)對身體傷害最小核心提示：英國一項(xiàng)科學(xué)研究表明，長時間戴耳機(jī)聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來。耳機(jī)對人體的傷害早已被人熟知，但是隨著各種平
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【每日健康提醒】幫你看出嘴上長泡都是哪些疾病征兆
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幫你看出嘴上長泡都是哪些疾病征兆1、牙齦紅腫 這是牙齦炎的典型癥狀，有的人會伴有出血，嚴(yán)重的會導(dǎo)致牙齒松動和脫落。預(yù)防是最好的策略，做到早晚
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【每日健康提醒】眼皮跳是脾胃不好的“信號燈”
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關(guān)于眼皮跳，有民間俗語說：“左吉右兇”。雖然那是迷信的說法，但從傳統(tǒng)中醫(yī)角度來說，眼皮跳可能跟脾胃健康有關(guān)。 眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作，由圍繞眼睛
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【每日健康提醒】教你照鏡子查看身體狀況
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望舌頭 觀察舌頭顏色和舌苔，正常舌頭舌苔是薄白色的。慢性疾病的變化會通過舌苔的變化表現(xiàn)出來，如果你有未治愈的慢性病則需要在日常的生活中
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【每日健康提醒】巧克力越苦越健康？
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情人節(jié)慢慢走近了，不少人在選擇巧克力的時候都不知道該以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去判斷巧克力的好壞，或是被巧克力包裝上的數(shù)據(jù)弄暈了頭。選擇巧克力，其實(shí)最
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【每日健康提醒】每天這樣鼻子按摩，流感不用怕~
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據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分人平均一年都要得一兩次感冒，一生中患感冒的時間累計(jì)起來高達(dá)3年左右。每天約有350萬人患上感冒。 全球每年的流感病例為12億例左右，
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【每日健康提醒】餐桌上必備7種“感冒藥”
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冬季是感冒高發(fā)的季節(jié)，抵抗力差和休息不好的人群更易感冒。那么，日常生活中我們怎樣防治感冒呢?中醫(yī)認(rèn)為，食補(bǔ)如同藥補(bǔ)，常吃一些有藥效的食物
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【每日健康提醒】教你自制藥物治頭痛、感冒和失眠
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{1}蔥頭治療傷風(fēng)感冒 這對于容易發(fā)熱的人是一個奇妙的治療方法：剝幾瓣蒜和一個洋蔥頭，然后把它們放在一起搗碎，取混合汁滴入鼻中，兩三滴就足
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【每日健康提醒】做到這些 不吃藥和感冒說拜拜~
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避開容易感冒的五個時刻 據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道：人的一生將感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子感冒癥狀持續(xù)時間大約為5年。去年秋冬，那種咳嗽、流鼻涕、頭疼、發(fā)冷的感覺真不愿回憶；今年，權(quán)威專家告訴我們，如果避開以下六個時刻，也許感冒就不會光臨�！ ∑鹨�、外出的時刻 今天還艷陽高照，明天就寒風(fēng)凜冽，這是秋冬換季時節(jié)最明顯的特點(diǎn)。在暖和的環(huán)境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風(fēng)寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點(diǎn)。起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風(fēng)邪的
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【每日健康提醒】白領(lǐng)5個要命的飲食習(xí)慣
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【每日健康提醒】專家支招如何正確滴眼藥水
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眼科多種疾病往往需要滴用眼藥水，有時還要兩三種眼藥水聯(lián)合使用，因此，如何正確滴用眼藥水就顯得非常重要。 —、眼藥水應(yīng)滴在結(jié)膜囊內(nèi)，而不是直接滴在“眼睛中央”，即角膜上�！ ∶看蔚�1滴，因?yàn)榻Y(jié)膜囊的容積為5~9微升，一滴眼藥水約30微升，滴1滴就可以使結(jié)膜囊充滿，眼藥水已可以與整個結(jié)膜囊的眼組織和角膜組織廣泛接角，達(dá)到治療效果。數(shù)據(jù)顯示，
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【每日健康提醒】上班族：熬夜勿忘了三件寶
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上班族加班熬夜是無法避免的，但是工作是完成了，失眠多夢、疲乏無力、脾氣暴躁等癥狀也隨之而來。怎么避免熬夜帶來的種種不適，熬夜一族推薦了三件寶：深呼吸、西洋參、橙色水果�！ 〗饫В弘S時做做深呼吸 今晚肯定要熬夜嗎？那就先做好前期準(zhǔn)備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點(diǎn)。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然后，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅(qū)走睡意，讓頭腦保持清醒�！ √嵘瘢嚎Х炔蝗缥餮髤ⅰ ∠銤獾目Х仁嵌鄶�(shù)人在加班時幫助提神的好幫手。但是，在熬夜時最好別喝咖啡。因?yàn)榭Х纫螂m
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【每日健康提醒】趴著午睡 小心變成瘸子~
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html 腰椎間盤突出也算是一種職業(yè)病，是白領(lǐng)一族中易發(fā)的病情。因?yàn)樵诠ぷ髦�，白領(lǐng)們因長期腰部用力不當(dāng)、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)生。對于腰間盤突出的癥狀肯定就連患有導(dǎo)致腰椎
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【每日健康提醒】教你防治失眠的七個妙招
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http://wzsllw.cn/forum-1677-thread-9701328688227845-1-1.html入睡困難、早醒等都是失眠表現(xiàn) 失眠總的定義是“對睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀態(tài)”，不滿意的狀態(tài)很難說，所以一般有幾個操作性定義： ■第一是入睡困難，躺在床上30分鐘不能入睡�！ 龅诙侨菀仔褋�，大概
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【每日健康提醒】七招防止春困
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一、利用嗅覺刺激提神醒腦�！ 】衫孟�、涼的氣味刺激嗅覺和皮膚，促使神經(jīng)減輕一時的“困”感，諸如藿香水、花露水、清涼油、風(fēng)油精等。再者，種養(yǎng)一些季節(jié)性的香花艷草，通過它們振奮精神，壓制“春困”�！ 《�、利用視覺刺激提神醒腦�！ ”３稚罴肮ぷ鳝h(huán)境的清潔、明亮
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【每日健康提醒】夢境中透露你的健康狀況
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加菲爾德博士通過研究發(fā)現(xiàn)，分析夢境可以幫助診斷病情、制訂治療方案：確認(rèn)并解析夢中特殊場景，可知身體哪個部位出了問題;嘗試夢一些以前曾夢見過
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【每日健康提醒】常穿高跟鞋易患靜脈曲張 站立時可多翹翹腳尖
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日前，紅遍全球的熱播美劇《欲望都市》主演Sarah Jessica Parker出席紐約一個時尚派對。雖然衣著艷光四射，但她腳上出現(xiàn)的青筋讓媒體大跌眼鏡。她說
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【每日健康提醒】空腹不宜食用的11種食物
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“饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強(qiáng)烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對健康是非常有害的，因?yàn)橛行┦澄锸遣灰丝崭故秤玫模駝t會給你的健
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【每日健康提醒】營養(yǎng)專家研究稱：吃飯前喝水能抗癌
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英國倫敦大學(xué)圣瑪麗醫(yī)學(xué)院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處�！ 〈隧�(xiàng)研究的專家對3000多位患者進(jìn)行臨床觀察之后發(fā)現(xiàn)，氣喘、過敏、抑郁癥、胃潰瘍等病和水分?jǐn)z入多少有關(guān)�！昂人嗌倥c一些疾病密切相關(guān)。如果水分?jǐn)z取不足，很有可能會為中風(fēng)、肥胖癥等疾病埋下隱
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【每日健康提醒】根據(jù)身體狀況吃水果
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每天吃個水果，是個很好的習(xí)慣，但你適合吃怎樣的水果？怎樣吃水果能保持你的活力？分享營養(yǎng)師的專業(yè)建議，看看此時你的身體最需要哪種水果。 過
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【每日健康提醒】雜糧飯所含的纖維質(zhì)約是白米飯的九倍
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雜糧營養(yǎng)是米飯9倍 增加五谷雜糧的攝取，已成為改善飲食及維持健康的首選。根據(jù)衛(wèi)生署的建議，每人每天五谷根莖類攝取，依據(jù)不同的活動量，應(yīng)達(dá)到3～6碗的份量，如果能選用五谷雜糧類，對健康更有幫助，因?yàn)樗擞腥梭w必需的醣類、蛋白質(zhì)外，更含有維持健康不可缺少的維生素E、維生素B群、鈣、鐵、硒、鎂、鋅等礦物質(zhì)，及木質(zhì)素、多酚等植物性化學(xué)物質(zhì)以及大量的膳食纖維質(zhì)。 雜糧飯所含的纖維質(zhì)約是白米飯的9倍，可改善多數(shù)人因飲食不均衡所產(chǎn)生的便秘，膳食纖維有助于腸內(nèi)有毒物質(zhì)的排出、延緩血糖上升的速率，并可以增加腸胃道微生物的種類及數(shù)目
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