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5.1億人睡眠障礙！做好這些，找回“丟失”的睡眠

19天前 收錄

昨晚，你睡得好嗎？據(jù)2023年3月《中國睡眠大數(shù)據(jù)報告》統(tǒng)計，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，5.1億中國人存在睡眠障礙，失眠嚴(yán)重影響人的生活和工作質(zhì)量，越來越多的人被心理健康問題困擾。很多人在不同的年齡階段，都會出現(xiàn)不同程度的心理問題。其中一部分屬于一過性或者短暫心理 查看詳情>>

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[家居]一門到頂別再盲目跟風(fēng)，施工3大坑翻車率80%

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12.4家居推送 查看詳情>>

[家居]15萬窮裝輕法式，還沒開工就和家人大吵一架

20天前 收錄

12.3家居推送 查看詳情>>

[情感]副業(yè)營收5萬多到手僅有8千，回老家還是在杭州？

20天前 收錄

23年娃剛出生，因為經(jīng)濟壓力大所以很焦慮，去年還發(fā)了個貼，收到很多陌生朋友們的關(guān)注和探討，讓我覺得陌生的城市也會有些暖意，很感謝，負面情緒得到很大的緩解，然后我就自己琢磨些其他路子，多點經(jīng)濟收入。其實我很想利用本職程序員工作的些許優(yōu)勢接點私活，擴大下人脈圈子，但 查看詳情>>

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[親子]孩子搶著洗碗怎么辦？沒有打工人能笑著走出評論區(qū)

19天前 收錄

[親子]孩子搶著洗碗怎么辦？沒有打工人能笑著走出評論區(qū)
這幾天看很多00后都在吐槽那位嘲諷大學(xué)生找不到工作的博主，我就在想是不是我真的不夠努力才賺不到錢，但是仔細想好像并不是。大多數(shù)人都在努力的打工賺錢，但還是逃不過“996，單休，3000，通勤1小時”的摧殘，因為現(xiàn)在的就業(yè)真的都太卷了，你要知道有些人從小時候就開始經(jīng)商賺錢 查看詳情>>

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[健康]超標(biāo)200倍以上！很多孩子都在用

19天前 收錄

[健康]超標(biāo)200倍以上！很多孩子都在用
12月1日，中小學(xué)生經(jīng)常使用的球拍、跳繩等體育用品被央視新聞《每周質(zhì)量報告》欄目曝光，部分樣品增塑劑含量，超過參考標(biāo)準(zhǔn)限值200倍以上。檢測樣品中超四分之一增塑劑含量超過參考標(biāo)準(zhǔn)在福建省質(zhì)檢院和寧波市質(zhì)檢院，兩地的專家正在對三類產(chǎn)品首次共同進行產(chǎn)品質(zhì)量安全風(fēng)險監(jiān)測。 查看詳情>>

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[旅游]年末去哪兒玩？來曬游記贏紅包啦

19天前 收錄

[旅游]年末去哪兒玩？來曬游記贏紅包啦
轉(zhuǎn)眼來到12月，江南的秋天正忙著絢爛多姿，北國之境已經(jīng)飄起了雪，2024年最后一個月，樓友們打算怎么過？第三期征游記活動上線啦~歡迎大家到》》》旅游先遣隊發(fā)表你的秋/冬游記，記錄你的出游目的地，分享你的出游見聞，曬曬旅途中的美食美景，給大家提供一些參考性的出行建議就更好了~【參與方式】1.標(biāo)題：【2024曬游記】+標(biāo)題自擬即算參與活動發(fā)表完游記@兔美醬拍拍 查看詳情>>

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[相親]96年杭州獨生女，211本科已買房

20天前 收錄

96年杭州獨生女，211本科已買房，喜歡二次元 查看詳情>>

[相親]96年吉林小伙，事業(yè)單位工作，一房多車會做飯

20天前 收錄

96年吉林小伙，事業(yè)單位工作，一房多車會做飯，對女方有這些要求 查看詳情>>

[情感]人到中年的悲傷，面對任何美食都再沒興趣

21天前 收錄

一個中年人的自白，有沒有同感？小時候很多想吃而沒吃的東西，長大后是不敢吃，不管是怕胖、怕血糖高等各種原因。帶孩子吃自助，發(fā)現(xiàn)幾片三文魚后，只能吃幾片生菜了，各種煎炒烹炸的牛羊蝦貝，通通提不起興趣。想起剛上大學(xué)的時候，周末宿舍室友組團去吃自助，當(dāng)時第一次見那么多 查看詳情>>

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[情感]公司三個月不發(fā)工資，你會如何選擇？

22天前 收錄

最近幾年，身邊的朋友都說挺難的，我不知道大家所處的現(xiàn)狀是不是也一樣！但我所看到的，過得好的朋友依舊過得挺好，但確實也有被裁員，公司倒閉的情況，每個人都身處不一樣的環(huán)境吧！20號本該是發(fā)工資的日子，已經(jīng)第三個月了，大家都很期待，也很迫切！但是，終究什么也沒等來，是 查看詳情>>

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[健康]為什么醫(yī)生總讓多喝水？好處遠超預(yù)期

19天前 收錄

[健康]為什么醫(yī)生總讓多喝水？好處遠超預(yù)期
“回去多喝水”，這是我們看病就醫(yī)時經(jīng)常聽到的醫(yī)生建議。為什么每次看醫(yī)生總是叮囑我們多喝水？最近一項研究發(fā)現(xiàn)，多喝水確實能改善很多健康問題，好處遠超我們的預(yù)期！研究發(fā)現(xiàn)：多喝水有助于預(yù)防多種疾病2024年11月25日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》子刊上發(fā)表的一項研究顯示，喝足夠的 查看詳情>>

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[健康]觸目驚心！開診一個月15人死亡，官方：已立案

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[健康]觸目驚心！開診一個月15人死亡，官方：已立案
12月2日，據(jù)媒體報道，湖北十堰一家從事“抗癌治療”的中醫(yī)館，開診1個多月時間內(nèi)，就診的患者中已有15人死亡，20人病情加重，引發(fā)廣泛關(guān)注。多個相關(guān)話題沖上熱搜�！翱拱┐髱煛⒅伟┟胤�、治愈率超80%”……位于湖北省十堰市的武當(dāng)山“藥王谷中醫(yī)館”，吸引了全國很多癌癥患者前去“尋找希望”。可誰也沒想到，這些癌癥病人在接受治療后，非但沒有痊愈，反而加重了病 查看詳情>>

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[健康]無特效藥！全人群普遍易感，酒精消毒無效！專家提醒

19天前 收錄

[健康]無特效藥！全人群普遍易感，酒精消毒無效！專家提醒
近日，全國多地發(fā)生諾如病毒群體感染事件，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發(fā)病高峰期。中國疾控中心相關(guān)專家介紹，諾如病毒傳染性強目前尚無特效藥物和疫苗可用。11月30日國家疾控局發(fā)布《學(xué)校等重點場所諾如病毒感染防控消毒技術(shù)指南》，其中也提到諾如病毒全人群普遍易感且 查看詳情>>

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[幫幫團]網(wǎng)購不能確定是否正品怎么辦？

22天前 收錄

第179期幫幫日記已更新！上周（11.22~11.28）幫幫團共收到各種求助146起其中消費求助占比68%，汽車求助占比10%房產(chǎn)求助占比5%，小區(qū)物業(yè)求助占7%醫(yī)療求助占比1%，職場求助占比9%如果你在生活中遇到了各類問題請找19樓幫幫團！本周幫幫日記將聚焦消費維權(quán)問題，給遇到類似問題的網(wǎng)友 查看詳情>>

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[家居]先刷漆還是先裝柜子？清楚這點不再迷惘

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12.2家居推送 查看詳情>>

[家居]衛(wèi)生間防水雙重保障，材料選對效果翻倍

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11.30家居推送 查看詳情>>

[親子]女孩突然觸電，痛苦大叫！這樣玩手機太危險

19天前 收錄

[親子]女孩突然觸電，痛苦大叫！這樣玩手機太危險
近日，浙江一女孩在客廳邊充電邊玩手機，突然觸電。她一下癱倒在沙發(fā)上，痛苦地叫了起來。幸好孩子的爺爺就在旁邊，第一時間把手機電源線扯了下來。事 查看詳情>>

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[親子]超2000多平方米的托育園，超大活動室保證運動量

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[親子]超2000多平方米的托育園，超大活動室保證運動量
去年，杭州市有25家托育機構(gòu)入選“2022年度杭州市示范性嬰幼兒照護服務(wù)機構(gòu)”。這25家托育機構(gòu)為何能入選？他們與其他托育園有何區(qū)別？別著急，斑斑將帶領(lǐng)大家一探究竟。這次探園，斑斑來到了蕭山瓜瀝鎮(zhèn)，而目的地就是位于明華·名港城清華園小區(qū)內(nèi)的名港城托育園。名港城托育園占地面積1164平方米，建筑面積2036平方米，配套建有超過516平方米的戶外活動場地，備案托 查看詳情>>

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[幫幫團]兩千多的馬桶退貨途中破損，到底誰來擔(dān)責(zé)？

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[幫幫團]兩千多的馬桶退貨途中破損，到底誰來擔(dān)責(zé)？
我于10月25日在淘寶上買了toto抽水馬桶，花了2203元，安裝工上門安裝時發(fā)現(xiàn)缺少部件不能安裝，就聯(lián)系商家要求退貨。商家同意退貨但要求我找物流公司運 查看詳情>>

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送政策上門，助人才安居，住保政策“直通車”駛進企業(yè)

20天前 收錄

送政策上門，助人才安居，住保政策“直通車”駛進企業(yè)
“中級職稱需要滿兩年才能申請公租房嗎？”“公租房補貼和應(yīng)屆生租房補貼沖突嗎？”“杭州高層次人才租賃補貼需要滿足什么條件？”……11月26日下午， 查看詳情>>

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[健康]愛長結(jié)節(jié)的人，身體都有一個共同點

20天前 收錄

[健康]愛長結(jié)節(jié)的人，身體都有一個共同點
結(jié)節(jié)——體檢報告上的高頻詞，本質(zhì)上是一種體積較小的腫物，可藏匿于身體任何部位，如乳腺、甲狀腺、肺部、皮下……在中醫(yī)眼中，容易長結(jié)節(jié)的人通常有 查看詳情>>

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[健康]醫(yī)生坦言：7種常見病，沒癥狀反而更危險

20天前 收錄

[健康]醫(yī)生坦言：7種常見病，沒癥狀反而更危險
生病時，人體會通過各種癥狀表現(xiàn)出來，比如感冒會打噴嚏，腸胃炎會惡心嘔吐……然而，偏偏有的疾病很沉默，沒什么癥狀，一旦暴發(fā)，后果卻非常嚴(yán)重。1、 查看詳情>>

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[健康]總是哈欠連天，可能與4種病有關(guān)

20天前 收錄

[健康]總是哈欠連天，可能與4種病有關(guān)
如果晚上沒休息好，第二天你可能會控制不住地打哈欠。我們常把打哈欠和疲勞、困倦聯(lián)系在一起，但如果一個人總是哈欠連天，就不只是“困了”這么簡單。 查看詳情>>

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[親子]走廊掛滿孩子們的照片，在室內(nèi)也能感受四季變化

20天前 收錄

[親子]走廊掛滿孩子們的照片，在室內(nèi)也能感受四季變化
從去年開始，19樓接受杭州市婦女兒童健康中心的專業(yè)指導(dǎo)，探訪了25家杭州市示范性的嬰幼兒照護中心。2024年的探訪之旅仍在繼續(xù)，今天我們來到了位于拱 查看詳情>>

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[旅游]寧波一日游，去看江南最古老的木結(jié)構(gòu)

20天前 收錄

[旅游]寧波一日游，去看江南最古老的木結(jié)構(gòu)
氣象臺預(yù)告這周的天氣適合外出，我們這周就前往天童寺拍銀杏。于是在網(wǎng)上搜了幾個景點，寧波一日游就成行了。 第一站，我們先到保國寺，其實是一個博物館，它始建于東漢世祖時期，初名靈山寺， 即保國寺的前身。 保國寺并不是以其宗教寺廟聞名于世，而是因為精湛絕倫的建筑工藝令人嘆為觀止。寺內(nèi)的大雄寶殿(又稱無梁殿)，是長江以南最古老、保存最完整的木結(jié) 查看詳情>>

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[親子]周末偷個懶，親手做一個哨子吧！

20天前 收錄

[親子]周末偷個懶，親手做一個哨子吧！
童童周末就愛來找“山峰”老師玩[/11笑哭][/11笑哭]太勤快了，風(fēng)雨無阻啊！不過講真的，這小老頭兜里的寶貝確實也是真的多哈哈哈，做完了哨子還體驗了 查看詳情>>

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[幫幫團]專柜花六百多買的鞋子，沒穿幾次變成這樣合理嗎

20天前 收錄

[幫幫團]專柜花六百多買的鞋子，沒穿幾次變成這樣合理嗎
今年過年在永旺夢樂城的森達專柜買的龍年新款，一年不到，沒穿過幾次就是現(xiàn)在這個樣子，找了店員最后給了這樣的答復(fù)，的確是讓人失望。。。幫幫團聯(lián)系 查看詳情>>

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[幫幫團]避雷四季青這家檔口，這不是霸王條款嗎

21天前 收錄

[幫幫團]避雷四季青這家檔口，這不是霸王條款嗎
在她家拿件大衣1225元，，因為視頻選貨，剛收到感覺薄了，接著就給拿貨小妹發(fā)信息，這可好了，直接不回，，發(fā)語音不接，后來我說發(fā)抖音，再投訴她，她 查看詳情>>

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[美食]云南蒸汽石鍋魚，人均30吃到飽

23天前 收錄

[美食]云南蒸汽石鍋魚，人均30吃到飽
周末的晚上，帶孩子出去吃個飯，孩子挑了石鍋魚。一份套餐，是開業(yè)時候抖爸爸推送我，囤貨的，只要90。有一份魚大約兩斤，外加一份小酥肉，再加火鍋系 查看詳情>>

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[旅游]杭城賞秋去哪里？這些地方美爆了

23天前 收錄

[旅游]杭城賞秋去哪里？這些地方美爆了
雖然說節(jié)氣已經(jīng)入冬，但杭城的盛大秋色分明才剛拉開序幕！楓紅杏黃、梧桐、烏桕都在換上絢麗的衣裳，周末天氣晴朗，抓緊出門走走，不要辜負好秋光啦~杭城哪里秋色無邊？來看樓友前方推薦↓↓↓白堤、北山街秋意漸濃@木命人釋善居士太子灣楓葉紅了@烏龜養(yǎng)在下水道@怡然理順 花港觀 查看詳情>>

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[旅游]11月底的哈密之旅，冬日西北也有不一樣的美

23天前 收錄

[旅游]11月底的哈密之旅，冬日西北也有不一樣的美
11月底出差去哈密，體驗了冬天的西北飛機上看到地上的G7京新高速，祖國的基建太牛逼快降落時看到了遠處白雪皚皚的天山旅游淡季的阿勒屯古街沒什么游客，店門也全部關(guān)著參觀了回王墓，有中式的也有中東款式的墓，走進了清真寺，非常寬闊和寧靜前天剛下了雪，積雪有5厘米左右逛完回王墓、邊上的回王府和哈密博物館肚子已經(jīng)餓了，找了一家當(dāng)?shù)厥肿ワ埐蛷d，后羊腿抓飯45元 查看詳情>>

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[親子]萌娃“出街”做早操引圍觀，來這上托班也太幸福

23天前 收錄

[親子]萌娃“出街”做早操引圍觀，來這上托班也太幸福
去年，杭州市有25家托育機構(gòu)入選“2022年度杭州市示范性嬰幼兒照護服務(wù)機構(gòu)”。這25家托育機構(gòu)為何能入選？他們與其他托育園有何區(qū)別？別著急，斑斑將帶領(lǐng)大家一探究竟。今天斑斑來到的是位于上城區(qū)筧橋錢塘白石嘉苑底商（明石路地鐵站C1口旁）的稚美托育錢塘白石校區(qū)。門口就懸掛 查看詳情>>

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[親子]只因家長一個動作，2歲女童嘔吐后絕食1個月……

23天前 收錄

[親子]只因家長一個動作，2歲女童嘔吐后絕食1個月……
近日，2歲女童佳佳，在父親的陪同下來到江蘇省常州市兒童醫(yī)院，順利拔除了鼻飼管。這位曾經(jīng)“絕食”長達1個月的女童，在醫(yī)務(wù)人員和家長相互配合下，采 查看詳情>>

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[親子]擁有室內(nèi)滑梯爬爬架，來看看城西這家優(yōu)質(zhì)托育園

23天前 收錄

[親子]擁有室內(nèi)滑梯爬爬架，來看看城西這家優(yōu)質(zhì)托育園
去年，杭州市有25家托育機構(gòu)入選“2022年度杭州市示范性嬰幼兒照護服務(wù)機構(gòu)”。這25家托育機構(gòu)為何能入選？他們與其他托育園有何區(qū)別？別著急，斑斑將 查看詳情>>

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[親子]瞬間起火，3姐弟被燒傷！這些玩具很多家庭都有

23天前 收錄

[親子]瞬間起火，3姐弟被燒傷！這些玩具很多家庭都有
近期，一種名叫“迷你小廚房”的玩具，在市面上頗為流行。前不久，武漢10歲女童小萌（化名）在家玩仿真迷你廚房玩具時，不慎引發(fā)火災(zāi)，致使全身多處燒傷。當(dāng)晚，小萌就與兩個弟弟一起體驗了一把。然而，在小萌用打火機點灶臺時，火勢突然失控并迅速蔓延，導(dǎo)致姐弟三人均有不同程度 查看詳情>>

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[美食]上頭了，這家蘇杭菜我去了四次

23天前 收錄

[美食]上頭了，這家蘇杭菜我去了四次
@兔美醬拍拍 @超愛吃小熊餅干 單位和家附近在下半年各開了一家東大方。有飯約的時候我去嘗試了一下，結(jié)果上頭，去了4次。包間和大堂都很不錯。菜品很豐 查看詳情>>

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[健康]他被曝意外身亡，又是這個原因…

23天前 收錄

[健康]他被曝意外身亡，又是這個原因…
11月28日，主播“閩哥游地球”，被曝在內(nèi)蒙古呼倫貝爾根河市身亡，鄉(xiāng)政府工作人員稱，或為一氧化碳中毒。27日，據(jù)自稱是死者家屬的女子稱，“閩哥游地 查看詳情>>

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[親子]游覽奈良公園，與可愛的小鹿親密接觸

23天前 收錄

[親子]游覽奈良公園，與可愛的小鹿親密接觸
大阪之行（http://wzsllw.cn/forum-16-thread-44281732636169163-1-1.html）結(jié)束后，咱們來到了關(guān)西之旅的第二站奈良。曾經(jīng)作為過日本首都的奈良 查看詳情>>

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[旅游]盤點杭州古銀杏，最大的已有12000歲？

23天前 收錄

[旅游]盤點杭州古銀杏，最大的已有12000歲？
又是一年滿城盡帶黃金甲，杭州看銀杏的地方很多，但是千百歲的古銀杏哪里有？五云山古銀杏 五云山頂有一真際寺，是杭州最早的財神廟，真際寺遺址內(nèi)除了 查看詳情>>

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