我要忍臭吃榴蓮，因為很減肥！
2008年10月29日17:50 編輯：德魯伊幻想
19樓網(wǎng)友敏敏最煩惱的事情是發(fā)胖。自從她和男友同居，一年的時間里，她長了30斤肉。盡管男友一直安慰她，表示毫不在意，但是在敏敏眼里，這是一種墮落！平時的衣服基本要一兩個月買一次，總是不斷加碼。她很困惑，穩(wěn)定的幸福生活必須拿發(fā)胖來交換嗎？
她一直很想減肥，可是不吃不喝又真受不了，男友也會阻止她種種節(jié)食的行為。但最近男友忽然告訴她，吃榴蓮吧，可以減肥。敏敏認(rèn)為這是一句玩笑話，估計男友是拿這臭烘烘的家伙來埋汰自己罷了。
但榴蓮果真減肥嗎？減肥專家說，榴蓮氣味強(qiáng)烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但榴蓮的淀粉質(zhì)豐富，脂肪含量很低，如果可以用來代替晚餐或者早餐的話，會有不錯的減肥效果的。
在此需要提醒是的，榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。
