早產(chǎn)一個月的雙胞胎小姐妹，從出生就比別的孩子矮一截，也瘦一匹，沒想到小學4年級的時候居然雙雙入選了學校體訓隊，這是當媽的也沒想到的，簡直是amazing�。�！
圈里平時經(jīng)常曬娃，是個曬娃狂媽沒錯了，妹妹因為從小身體欠佳，從大班開始學習擊劍，到現(xiàn)在也第5個年頭了，雖然天資不錯，但成績一直處于中上水平，怎么也到不了頂尖水平，因為我們?yōu)榱似胶馑膶W習，所以沒辦法全身心投入到擊劍里。但是擊劍每周基本保證4-6小時的訓練，身體素質好了很多，這也是奠定了她去學校體訓隊的主要原因。
原來體育也不靠天賦，真的是練出來的，她在跑組和跳組都合格的情況下，被跳組的老師給選去了，自己還有點忿忿不平，希望能進跑組。聽她自述是因為她跳了一下立定跳遠，被跳組老師直接選去了。
我回家拼命回想跳遠我們也沒有特別訓練過，但是3年級的時候立定跳遠已經(jīng)能跳到1.75m，那時候個子還不到1米3呢。后來結合了她練擊劍的體能，她的蛙跳一直很不錯，腿部力量也還算可以，想著應該是得益于擊劍的體能練出來的。孩子挺老實，平時訓練基本不偷懶，原來體能差跟著別人跑，現(xiàn)在能領頭跑，連著15分鐘跑30圈保持在第一的位置，大概是4000米左右的量，幾乎是均速的，最后還能沖刺下。
同樣的，姐姐一年級開始練羽毛球，但是少年宮的緣故，一周才一節(jié)課，基本就是打發(fā)時間消遣的程度了，所以運動量肯定沒有妹妹來的大。姐姐在一年級就被體育老師拉去跑200米，結果摔了一跤繼續(xù)起來跑，居然還不是最后一名，姐姐的身體素質在擊劍教練來看是比妹妹高的，所以我們也沒有可以讓她鍛煉身體，就隨意發(fā)展了。她的特長還是
跑步，跳遠沒有系統(tǒng)的訓練過是沒有這么好的力量的，
她的立定跳遠現(xiàn)在也只有1.7m左右，妹妹現(xiàn)在基本在1.8m左右。所以從小系統(tǒng)的體育鍛煉還是很有必要的，以后中考的體育都可以不用擔心了。
練了體育，孩子獨立能力和自信心都能提升，心情不好會利用這個發(fā)泄，都蠻陽光的。最后，最重要的是，練體育，身材可以保持，哈哈，我們家很會吃，但是身材都還是不錯的。
