如愛(ài)你就等于愛(ài)自己那樣去戀愛(ài)吧！
真正的愛(ài)沒(méi)什么道理，就是我愿意，我愿意眼中看到你，我愿意看到你開(kāi)心，我愿意你開(kāi)心地過(guò)每一天，我愿意每一天生命中都有你。我愛(ài)你，就是在愛(ài)我自己，因?yàn)樽屇阈腋５耐瑫r(shí)，我也很幸福。
這樣說(shuō)的很感性，但是它確實(shí)存在于我們感受之中，然而除了感性的一面，人還有理性的一面，會(huì)在愛(ài)中計(jì)較得失、計(jì)較付出、計(jì)較誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)多一點(diǎn)，甚至到最后會(huì)以你為我做了什么來(lái)衡量對(duì)方是否還愛(ài)自己，一場(chǎng)戀愛(ài)變成了利益權(quán)衡。彼此都忘了戀愛(ài)的初衷是要彼此幸福。
我的來(lái)訪(fǎng)者曾和我說(shuō)，談戀愛(ài)好累，要去猜對(duì)方的心思，猜不對(duì)了還要哄，而且她對(duì)我要求很多，要有責(zé)任心，要上進(jìn)，要成熟，可是她對(duì)自己沒(méi)有要求的。她說(shuō)我可以，我說(shuō)她就不行，這樣真的挺辛苦的，如果可以還不如買(mǎi)個(gè)女朋友呢，只是乖巧聽(tīng)話(huà)。
一個(gè)抱怨不如以前體貼會(huì)哄自己，另一個(gè)抱怨不如以前聽(tīng)話(huà)懂事，這樣的戀愛(ài)該如何進(jìn)行下去呢？如果你能夠這么做到愛(ài)你就等于愛(ài)自己，你就不會(huì)計(jì)較得失，你就能夠像理解自己一樣理解他，你就能夠明白，你是要對(duì)方更愛(ài)你，而不是離你遠(yuǎn)去。在戀愛(ài)中我們往往目標(biāo)明確，方法錯(cuò)誤，想要關(guān)心求抱抱，最后都成了埋怨和憤怒，或是一拍而散。
我的一個(gè)朋友結(jié)婚多年，家庭幸福，別人都羨慕她嫁了個(gè)好老公，公公婆婆也好。但是其實(shí)她說(shuō)：“她們只看了我的幸福，但是這些也是我的付出換來(lái)的呀。我對(duì)老公的理解，他工作忙時(shí)不計(jì)較他沒(méi)時(shí)間陪我，婆婆生病時(shí)我一個(gè)人無(wú)微不至地照顧她。這些他們都看在眼里的。”在婚姻中我們是同舟共濟(jì)，而在戀愛(ài)中也是如此。
如愛(ài)你就等于愛(ài)自己一樣的戀愛(ài)，就是把我和你，多多地變成我們，當(dāng)我們是一個(gè)整體，我的快樂(lè)就是你的快樂(lè)，你的傷心也是我的傷心，而我們共同的目標(biāo)是讓我們幸福地一起生活。最重要的一點(diǎn)是我們都愿意如此做。
心理咨詢(xún)師伴你心靈成長(zhǎng)
在這里，遇見(jiàn)更美好的自己
