V15
最后更新于: 2023-02-22 14:29 |只看樓主
很多孕期和備孕的媽媽,常常困惑:都知道要吃葉酸,但要補(bǔ)充更多營養(yǎng),還需要吃什么?

需不需要吃 DHA?
孕期不能吃螃蟹 / 山楂 ……是真的嗎?
孕吐嚴(yán)重,根本吃不下怎么辦?

……

都說娃生下來就塞不回去,為了寶寶健康,媽媽們仿佛回到高考前,啃書、咨詢長輩朋友、產(chǎn)檢時(shí)見縫插針問醫(yī)生,一通操作,疑問更多......

就說營養(yǎng)補(bǔ)充吧,每次產(chǎn)檢醫(yī)生督促補(bǔ)充營養(yǎng),但沒有時(shí)間細(xì)說指導(dǎo)。

想從書里找答案,卻越看越迷茫:

專業(yè)書晦澀難懂,閱讀 5 分鐘,理解 1 小時(shí)。

內(nèi)容長篇大論,葉酸、DHA、碘、鐵等營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)列了一大串,我該遵循哪條?

去問長輩和朋友吧,就更難以分辨了。食補(bǔ)還是補(bǔ)充劑,市面上什么補(bǔ)充劑最好?每個(gè)人都有自己的說法,還都不一樣!還得花更多時(shí)間判斷真?zhèn)巍?/div>
而孕期需要注意的不僅僅是營養(yǎng),還有 3 件事一定要高度重視:產(chǎn)檢、孕期健康、日常護(hù)理。


1. 產(chǎn)檢

產(chǎn)檢報(bào)告怎么看?有異常如何應(yīng)對?
2. 孕期健康

孕期生病能吃藥嗎?不吃好不了,吃了又怕影響寶寶。
3. 日常護(hù)理

孕吐、胸悶、睡不好、燒心,一刻不停。

有時(shí)恨不得請專業(yè)醫(yī)生,天天陪在身邊,有問題立刻解決,還能時(shí)刻提醒,看看費(fèi)用,算了吧。


那么,到底有沒有便捷好用的辦法,能幫大家踏實(shí)過孕期?

當(dāng)然有!丁香媽媽聯(lián)合百位資深專家醫(yī)生,推出實(shí)用的孕期必備法寶——

「丁香媽媽大學(xué)」

既有全面實(shí)用的孕期知識,保證科學(xué),遇到問題隨時(shí)能查,還能定制學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天提煉重點(diǎn),關(guān)鍵知識不遺漏。

更有每日孕媽食譜、產(chǎn)檢提醒、產(chǎn)檢解讀、待產(chǎn)清單......仿佛請了一個(gè)專家團(tuán),營養(yǎng)師、孕產(chǎn)和兒科醫(yī)生全程為你服務(wù),輕松搞定孕期方方面面。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

現(xiàn)在已經(jīng)有 8000+ 孕媽和我們一起學(xué)習(xí),收獲頗豐。

全年只要 298 元

一天不到 1 塊錢

百位專家團(tuán)為你解開孕期疑惑


立刻加入大學(xué),孕期無憂


那么,加入丁香媽媽大學(xué),你將得到什么?

孕期內(nèi)容全解答

有疑問這里找答案

孕媽的焦慮和困惑太多了,我們準(zhǔn)備了一整套智能解決方案,陪你輕松過孕期。

孕期營養(yǎng)怎么補(bǔ)?營養(yǎng)師帶你吃飽喝足,長胎不長肉。

大學(xué)邀請營養(yǎng)師,根據(jù)孕早、孕中、孕晚三個(gè)階段,制定詳細(xì)營養(yǎng)方案。

關(guān)鍵營養(yǎng)補(bǔ)充、飲食禁忌、體重控制等都有詳細(xì)解答。而且結(jié)論權(quán)威科學(xué),不用再東問西問,被各種流言困擾。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

比如常見十大綜合營養(yǎng)補(bǔ)充劑對比,照著買,放心!
圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

很多孕媽來來去去就吃幾種菜,而且做法單一,吃到厭煩。

所以,大學(xué)研發(fā)了孕期每日菜譜,按照孕早、中、晚不同階段,照著做,一日三餐,營養(yǎng)足,好吃不發(fā)胖。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

如何搞定產(chǎn)檢?專家醫(yī)生詳細(xì)解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告。

產(chǎn)檢,媽媽的疑問重災(zāi)區(qū)。

是不是每次產(chǎn)檢必做?報(bào)告上的數(shù)字代表什么?

正常和異常的標(biāo)準(zhǔn)是啥?對寶寶有什么影響?不對勁的話我該怎么做?

雖然醫(yī)生都會幫忙看報(bào)告,但是解釋太簡單了,我沒搞懂......

大學(xué)的「產(chǎn)檢解讀」工具就能幫你詳細(xì)解讀各種項(xiàng)目,輕松看懂各項(xiàng)指標(biāo)。

還特別準(zhǔn)備異常情況提醒,給出相應(yīng)的解決方案,再也不用因?yàn)獒t(yī)生說得簡單而滿是疑問。
比如說早期唐氏篩查,明確告訴你正常和異常的標(biāo)準(zhǔn),配上處理建議,幫助你判斷。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

另配有「產(chǎn)檢提醒」,幫你篩選必做項(xiàng)目,按孕周做好安排,隨時(shí)設(shè)置提醒。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

此外,孕吐、睡眠、腰酸背痛等不適,孕期生病與用藥,孕期運(yùn)動、體重控制,備孕相關(guān)疑問,大學(xué)里都有答案。那些醫(yī)生沒來得及細(xì)講的注意點(diǎn),到這里查找即可。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)


立刻加入大學(xué),孕期無憂


定制專屬學(xué)習(xí)計(jì)劃
大學(xué)每天幫你劃重點(diǎn)

孕期知識廣泛,很多新媽媽不知道從哪兒開始學(xué)比較好,還常因?yàn)閮?nèi)容專業(yè)復(fù)雜半途而廢。

為了讓大家輕松掌握,進(jìn)入大學(xué),輸入你的相關(guān)信息,就能定制學(xué)習(xí)計(jì)劃。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

系統(tǒng)每天會推薦屬于你的必學(xué)知識,有人劃重點(diǎn),生娃這項(xiàng)「人生大考」再也不用緊張啦。

就連孕期營養(yǎng)知識和菜譜,都能個(gè)性化定制,簡直就像豪華專家團(tuán)圍著你轉(zhuǎn),孕期輕松過,媽媽寶寶都健康。

孕媽必修知識拓展學(xué)習(xí)
分娩、月子、養(yǎng)娃不慌張

每當(dāng)準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí),總覺得自己忘了些什么。

這時(shí)千萬不要錯(cuò)過大學(xué)提供的「待產(chǎn)清單」,從醫(yī)院和產(chǎn)后在家兩方面,羅列了必需品和詳細(xì)建議。

準(zhǔn)備好,勾一下,周全不遺漏。

圖片來源:丁香媽媽大學(xué)

此外,很多媽媽會想提早學(xué)習(xí)關(guān)于分娩、月子、新生兒護(hù)理的知識,避免臨陣磨槍出狀況。

順產(chǎn)、剖宮分別注意什么,分娩過程到底啥樣?孕產(chǎn)專家?guī)氵原分娩現(xiàn)場。

產(chǎn)后恢復(fù)如何做,月子營養(yǎng)怎么補(bǔ)?月子期的困惑,這里都有答案。

新生兒黃疸、護(hù)理、睡眠、疫苗接種、母乳喂養(yǎng)等,兒科醫(yī)生手把手教授。

大學(xué)助力孕媽提前學(xué)習(xí),未來不慌。

長按掃碼,立刻加入大學(xué)
開始體驗(yàn)


加入丁香媽媽大學(xué)

孕期輕松又順利

除此之外,加入丁香媽媽大學(xué)還有更多特權(quán):

1. 丁媽課程購買 8 折起;

2. 丁香好物館商品 95 折,還有精選商品特價(jià);

3. 全年 120 元好物專享券,全場通用;

4. 丁香醫(yī)生平臺問診 8 折,每月尊享 5 次;

5. 專屬客服,給自己最貼心的服務(wù)。

特價(jià)品牌紙尿褲、濕紙巾、嬰兒車等超低特價(jià),輕松省出半年奶粉錢。
只需要 298 元

解決孕期問題

專家團(tuán)為你保駕護(hù)航


長按掃碼,立刻加入大學(xué)


點(diǎn)擊「閱讀原文」

立刻加入丁香媽媽大學(xué)

▼▼▼

來源:丁香媽媽
  • 人贊過
查看更多
V7 發(fā)表于: 2019-12-06 13:58 |只看該作者

謝謝分享,很實(shí)用
V17 發(fā)表于: 2019-12-06 22:29 QQ瀏覽器 |只看該作者

孕婦要注意
V5 發(fā)表于: 2019-12-16 20:32 iPhone客戶端 |只看該作者

孕期已經(jīng)在吃DHA和金斯利安了

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊
寫好了,發(fā)布  Ctrl + Enter 快速發(fā)布

成員:46321 | 帖子:64720

成員:46321 | 帖子:64720

 

 19