春季養(yǎng)生的奧妙

立春已過(guò),大自然萬(wàn)物漸漸從嚴(yán)冬的沉睡中蘇醒，春天的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了。古人形容這個(gè)時(shí)候的氣候特點(diǎn)有兩個(gè)非常精妙的成——一個(gè)是春寒料峭，一個(gè)是乍暖還寒。盡管有陽(yáng)氣的萌動(dòng)，但早春還是以寒為主�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有句經(jīng)典語(yǔ)：人與天地相參也，與日月相應(yīng)也。意思就是人要遵守順應(yīng)大自然的環(huán)境氣候規(guī)律而養(yǎng)生。春天來(lái)了，小伙伴們也該養(yǎng)養(yǎng)身體了哦~~~~