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更新于2021-05-28 07:18:42
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回復(fù)
我其實之前皮膚還可以，但是有一段時間真的每天都吃外賣，都是高油脂高糖高熱量的菜
皮膚就從0毛孔的寶寶肌變成了痘肌，加上不是很懂護(hù)膚又把自己折騰成敏感肌了。
我的敏感肌是容易。臉紅，皮膚角質(zhì)層太薄了。經(jīng)過后面認(rèn)真學(xué)習(xí)過后的護(hù)膚，才慢慢把皮膚養(yǎng)好。
來說說不同膚質(zhì)都應(yīng)該怎樣護(hù)膚吧
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回復(fù)（33）
V10
發(fā)表于2021-05-26 09:42:21

現(xiàn)在總算是差不多恢復(fù)到正常的皮膚狀態(tài)了
來分享哈我的經(jīng)驗吧
1.首先就是不要吃高油高糖的食物！
吃辣的都還好，但是高油高辣就很容易致痘
2.一定要分清自己的膚質(zhì)，莫亂用擦臉的
我的護(hù)膚步驟一般是：芙麗芳絲潔面--寶拉水楊酸精華用化妝棉輕拍（不要擦拭）--紅腫痘用夫西地酸乳膏點涂（閉口可以用阿達(dá)帕林，但水楊酸不要和阿達(dá)帕林一起用，刺激很大）--雅頓粉膠，注意避開痘痘
3.如果痘痘嚴(yán)重的情況不要擦防曬，平時記得擦
4.枕頭套經(jīng)常換，痘痘肌很多都是細(xì)菌感染
5.如果很嚴(yán)重盡早就醫(yī)
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V9 發(fā)表于2021-05-26 09:44:14

我是耐受性大油痘皮，目前維持在不長痘不長閉口和少黑頭的狀態(tài)
之前皮膚狀態(tài)真的黑老火，又要長痘，而且臉上黑多黑頭
然后去醫(yī)院看了好多次才治療好，說哈我平時是啷個護(hù)膚的
1.先卸妝
用的貝德瑪?shù)氖驽嘈嵞w液
2.神仙水
動作輕柔的擦臉，毛孔粗大易出油長黑頭的地方可以濕敷一會！
3.蘭蔻小黑瓶安瓶精華液
全臉涂，里面的阿魏酸清除自由基，美白，消炎鎮(zhèn)靜
4.萊伯妮魚子精華面霜
只涂鼻子，因為我鼻子那塊的皮膚特別容易起皮，所以用了這個貴婦面霜但是只涂鼻子
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V13 發(fā)表于2021-05-26 09:44:46

現(xiàn)在的狀態(tài)我還是比較滿意了
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V11 發(fā)表于2021-05-26 09:45:26
1#

夏天混干T區(qū)出油，冬天干皮。而且長痘跟閉口，25歲過后就感覺皮膚開始不穩(wěn)定了。因為工作原因熬夜次數(shù)還是比較多，我皮膚算是耐受性不錯，最開始我是早C晚A，后面研究了一下，又換了其他的
現(xiàn)在的護(hù)膚流程
早C
樂敦CC+水+霜/不用
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V10 發(fā)表于2021-05-26 09:48:10
2#

晚A醇
水+煙酰胺+A醇
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V10 發(fā)表于2021-05-26 09:51:28
3#

差點忘了發(fā)現(xiàn)在的皮膚。。。
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V10 發(fā)表于2021-05-26 09:52:18
4#

跟大家吐血分享私藏的養(yǎng)生方法
讓皮膚養(yǎng)的白白嫩嫩、細(xì)膩緊致
全都是從我媽以及我媽的朋友那學(xué)來的
我走上養(yǎng)生之路的原因就是受到了她們的刺激
以前我經(jīng)常熬夜，不注意飲食，皮膚差到爆，毛孔粗大，黑頭多，摸起來一點都不不平滑，曾經(jīng)還大面積爆痘
然而她們四五十歲了，毛孔比我還細(xì)膩，完全不暗沉，氣色比我少女好多了
內(nèi)調(diào)會讓你的氣色由內(nèi)而外的好，哪怕皮膚表面有些小問題，也不影響你整個人的氣色～ 看起來還是健康年輕
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V11 發(fā)表于2021-05-26 09:55:54
5#

一些小tips
簡單易操作，每天都可以執(zhí)行，只要養(yǎng)成習(xí)慣，皮膚分分鐘會變好
每天吃幾顆紅棗
補(bǔ)氣養(yǎng)血，它的好處女生都知道，不用我多說。如果我當(dāng)天喝了銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，我就不會另外再吃紅棗了。或者可以像我媽媽一樣，帶個保溫杯，放幾顆紅棗泡水喝。堅持下來，氣色會很紅潤。
睡眠充足不熬夜，睡眠質(zhì)量好會讓你的皮膚健康有光澤！
如果有時間的，想要皮膚很好，就早點睡覺。我就屬于那種，哪天睡飽了，我媽都會夸我皮膚一下子好了好多，哪天熬夜了，我再問她，她一定會說，有點暗沉。
盡量少喝或者不喝飲料
我知道這條很可怕，大部分人都做不到，可是我身邊就有好幾個阿姨都是這樣多年堅持下來已經(jīng)變成了習(xí)慣，她們都是完全不碰的，只吃干凈健康的食物。這個量力而行吧，盡量少喝就好了
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V10 發(fā)表于2021-05-26 09:59:53
6#

銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹
我媽媽的一個朋友，已經(jīng)46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細(xì)膩，關(guān)鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！秒殺同齡人，真的是白里透紅，皮膚非常健康，很有光澤的那種，整個人看起來都很年輕～
她每天晚上都把這幾樣?xùn)|西放進(jìn)電飯煲里，早上起來就喝一碗。幾乎天天如此。很多方法，不要一開始就說沒用，如果你真的能像她們一樣日復(fù)一日年復(fù)一年的堅持，你也會有別人沒有的好皮膚。，我暑假在家里的時候堅持了兩個月，不僅皮膚變好了，對我來說最大的改變是我不痛經(jīng)了！
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V9 發(fā)表于2021-05-26 10:00:41
7#

我覺得不管你是什么膚質(zhì)都可以這樣做
1.堅持防曬
自從我意識到了防曬的重要性之后，我現(xiàn)在出門，一定會抹防曬！一定會打傘！否則各種曬斑雀斑，各種細(xì)紋巴拉巴拉，都會找上門來的！大家看一看自己平時曬不到太陽的手臂內(nèi)側(cè)，是不是嫩得想把它們移植到自己臉上！
2.不用毛巾洗臉
洗臉一直都用洗面奶。如果有需要的話會用一次性洗臉巾，因為毛巾在有些環(huán)境下易滋生細(xì)菌，很容易讓臉長痘痘啊長閉口啊。可以用一次性洗臉巾。
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V11 發(fā)表于2021-05-26 10:03:46
8#

3.一回家沒什么事，就會馬上卸妝洗臉，拍上簡單的水和面霜。洗完澡會認(rèn)真走一遍護(hù)膚的流程�；瘖y品在臉上停留的時間還是越短越好
4.盡量戒糖
戒糖不是說不吃甜的不攝入糖分，完全戒掉很極端，也不可能完全戒掉。很多高GI的食物，也會讓血液的糖分增加。這類食物平時也會控制攝入量。奶茶甜食這種高糖食物，肯定會少吃，含糖量高的水果葡萄西瓜等等，也會少吃
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V13 發(fā)表于2021-05-26 10:06:25
9#

終于總結(jié)出了不卡粉的經(jīng)驗：
清潔，
出現(xiàn)卡粉就是缺水！
潔面儀我一周只用一次，用的溫和的meckiss
補(bǔ)水，
勤敷面膜，敷面膜之前一定要擦點水或者肌底液打開毛孔
水乳和面膜我喜歡含洋甘菊或活性成分的，保濕抗敏更好
除了補(bǔ)水，還有補(bǔ)油縮水！，不然就像我之前那樣皮膚外油內(nèi)干！
補(bǔ)油，我的經(jīng)驗是在補(bǔ)水完之后用精華油按摩臉3-5分鐘，讓精油滲透到皮膚里，再拿化妝棉浸爽膚水擦掉，一周用2-3次就能看到皮膚有變化
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V10 發(fā)表于2021-05-26 10:06:29
10#

干性肌膚
潔面最主要的功能是適度清潔，起到清潔的作用但不要過度，而且終歸是要洗掉，所以指望它保濕是不合理的，最佳期望是能夠清潔到位，但不要脫去太多不該脫的油脂
干性肌膚就妥妥的用氨基酸潔面吧
化妝水
用成分簡單的就可以，薇諾娜，珂潤都行
精華
要搭配修復(fù)類成分，沙漠皮也可以考慮純的精華油，
乳液/面霜
如果是普通干性肌膚，夏天可以用乳液，冬天用面霜；沙漠皮的話夏天用面霜
我用的珂潤的面霜
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V13 發(fā)表于2021-05-26 10:07:17
11#

以前在北方的我，每天臉都干疼又疼又癢，尤其用科顏氏高保濕，忍住疼用的。如果哪天高保濕不太疼，就想著可能最近皮膚不錯，那段時間科顏氏成了我檢測皮膚狀態(tài)的東西，那時候年輕，也沒用啥護(hù)膚品。這兩年在重慶，濕度上當(dāng)然好一些，而且用的是粉膠、玉澤的修護(hù)精華、薇諾娜的保濕霜、珂潤的三號水和面霜，明顯感覺臉好很多，洗完澡風(fēng)干一路回來，都不會緊繃
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V10 發(fā)表于2021-05-26 10:07:21
12#

混干皮表示好難受，一張臉兩張皮，臉頰和T區(qū)完全不在一個世界…… 話說面中部毛孔處有凸起的小疙瘩，應(yīng)該是毛孔角化的現(xiàn)象吧，但是同時臉部又容易泛紅，是角質(zhì)層薄的現(xiàn)象，這種皮膚狀態(tài)該咋辦……
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V11 發(fā)表于2021-05-26 10:08:21
13#

一定要先辨別自己是什么膚質(zhì)，別亂護(hù)膚
一般做皮膚管理的地方都有給你做皮膚檢測的，我之前一直以為我是混合偏油，結(jié)果檢測處理還有點敏感肌
而且皮膚鎖水力很差。
所以護(hù)膚重點應(yīng)該是縮水補(bǔ)水而不是一直控油。。。
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V12 發(fā)表于2021-05-26 10:10:30
14#

原來的皮膚;油痘肌，痘痘閉口一堆，頑固痘印
現(xiàn)在：混干，少了痘印閉口，偶爾長一個痘痘或者閉口
個人經(jīng)驗：
1.一定不要用功效性強(qiáng)的化妝品！
純補(bǔ)水就可以，不管干皮油皮都要瘋狂補(bǔ)水，是爽膚水不是精華水！皮膚狀態(tài)差的時候不要用美白產(chǎn)品
2.減少護(hù)膚環(huán)節(jié)，保持面部干爽
油痘肌護(hù)膚一定不要太復(fù)雜，太油膩，護(hù)膚完臉是干爽的狀態(tài)最好，不要講究油，一定要清爽！
洗完臉先噴噴霧，干了后再也爽膚水，也可以加個清爽的精華
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V9 發(fā)表于2021-05-26 10:39:56
15#

我皮膚時好時壞也太難了
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V10 發(fā)表于2021-05-26 10:44:23
16#

你們是啷個找到適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品的啊
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V13 發(fā)表于2021-05-26 10:44:57
17#

嚴(yán)重敏感肌
我的敏感肌是遺傳的
我的過敏條件：
1.換季，天氣轉(zhuǎn)冷的時候
2.風(fēng)很大的時候
3.運(yùn)動，稍微劇烈一點的運(yùn)動
臉就會爆紅，紅到發(fā)紫還燙手
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V9 發(fā)表于2021-05-26 10:45:36
18#

過敏，就是屏障受損了，需要做的就是修復(fù)屏障。
需要注意：
1.如果過敏了，停用一切功能性護(hù)膚品，不化妝，精簡護(hù)膚
2.如果可以，不用洗面奶，或者用清潔力溫和的洗面奶，一天用一次
3.注重保濕，請備一瓶舒緩噴霧和一瓶單純的保濕面霜或者乳液，成分越簡單越好
4.白天要注意防曬，不然肌膚很容易受傷
5.不要用亂七八糟的面膜，用舒緩的
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V13 發(fā)表于2021-05-26 10:58:35
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技巧三：使用前要充分乳化，因為水油是分離的，擠出來后充分乳化才能更好吸收
把精華擠在手心，用指頭在手心輕輕敲打精華，很容易就混合均勻了。然后手心反復(fù)搓勻，徹底乳化。再在臉上輕輕涂抹按摩至吸收。
來說說不同膚質(zhì)都應(yīng)該怎樣護(hù)膚吧
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V11 發(fā)表于2021-05-26 10:59:14
20#

干皮用haba角鯊?fù)槊廊萦鸵部梢缘模钆溏鏉櫧^配
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V10 發(fā)表于2021-05-26 10:59:25
21#

來晚了，已收藏
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V10 發(fā)表于2021-05-26 11:02:10
22#

打標(biāo)了，慢慢看
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V10 發(fā)表于2021-05-26 11:02:51
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痘肌，之前也踩了很多坑，菌菇水真的沒啥用給大家避雷，面膜也不要亂用。我現(xiàn)在都是用的醫(yī)美面膜。敷爾佳黑膜推薦
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V13 發(fā)表于2021-05-26 11:06:03
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混油皮，神仙水搭配大紅瓶真的不錯。皮膚用了很好。
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V15
勛章
發(fā)表于2021-05-28 05:35:14
25#

學(xué)習(xí)了
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V13 發(fā)表于2021-05-28 07:18:41
26#

一定要注意
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