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周寧

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【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之六--新年快樂！

來(lái)自周寧SALSA2014-2-2 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之六--新年快樂！

最近幾天，簡(jiǎn)直連軸轉(zhuǎn)，每天9點(diǎn)多出門，晚上基本沒有在2點(diǎn)前回住處的可能。有天晚上一夜跑6個(gè)場(chǎng)子，躺回床上已經(jīng)近早晨5點(diǎn)，當(dāng)然，那天也沒能擁抱紐約早晨的太陽(yáng)。有點(diǎn)累。但是無(wú)論上課Party還是看表演，都發(fā)自內(nèi)心的高興。太多新東西了，都非常好。有天晚上在Yamulee這...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年8月20日芭羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-8-22 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年8月20日芭羅莎酒吧舞會(huì)

提花課，中級(jí)課，double trun ,double inside turn各種旋轉(zhuǎn)。兩節(jié)課下來(lái),除了一身的汗，雙眼都變成了圈圈。弱弱的問旁邊的學(xué)長(zhǎng)：去舞會(huì)不？想不到學(xué)長(zhǎng)的答案那么堅(jiān)定：當(dāng)然了！累是一回事，但是在舞池里實(shí)戰(zhàn)，歡樂的機(jī)會(huì)更難得。師兄師姐們那么多漂亮復(fù)...

【轉(zhuǎn)帖分享】你們是人間四月天

來(lái)自周寧拉丁2014-5-5 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

緊張忙碌激動(dòng)的第三屆CSF圓滿落下帷幕了。大家也終于心滿意足。想求學(xué)大師的圓了夢(mèng)，想看帥哥的看了夠，想跟高手過招的，撒在舞會(huì)地板上的汗水是為證。而我們表演班的同學(xué)們，想要驚艷舞臺(tái)的你，終于讓全世界的莎友都在心中深深記得杭州這樣一群熱愛SALSA朋友們的精彩表演！...

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之五--- 美國(guó)“病人“

來(lái)自周寧SALSA2014-1-24 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【轉(zhuǎn)帖分享】2014紐約碎碎念之五--- 美國(guó)“病人“

那天去超市，見到很驚人的一幕。一個(gè)孩子不知道是傷到脊椎了還是傷到頸椎了，總之看上去很嚴(yán)重，坐著輪椅，頭部這里做了一個(gè)鋼絲的架子固定著，乍一看簡(jiǎn)直就是個(gè)科學(xué)怪人，大家可以自行腦補(bǔ)現(xiàn)場(chǎng)畫面。我的第一反應(yīng)是，哇塞，都這樣了還出門？都這樣了，還出門逛超市？然后我就想，既然他...

【學(xué)員日記】有感于夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)——小樣

來(lái)自周寧SALSA2014-1-19 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

生活中經(jīng)常會(huì)有心想事成的時(shí)候，比如正喜歡這個(gè)東西喜歡得不得了的時(shí)候竟然有人當(dāng)做禮物送給了你；比如念叨了一天想吃個(gè)酸菜魚，晚上聚會(huì)就吃了超級(jí)好吃的酸菜魚；比如正想著應(yīng)該去聽庾澄慶的演唱會(huì)，就意外收到演唱會(huì)門票……諸如此類能現(xiàn)開銷的，就是哇哇大叫著原地蹦蹦跳，放聲大笑把...

【學(xué)員日記】我的SALSA滿月了——Vincent

來(lái)自周寧SALSA2013-8-24 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

8月23日，就象一個(gè)新生兒一樣，我的SALSA滿月了。記得兩年前，剛從上�；睾贾莶痪�，在好友的邀約下，參加了一次周六MINT舞會(huì)，那是我第一次近距離接觸SALSA，看著場(chǎng)內(nèi)的“紅男綠女”們（現(xiàn)在的師兄師姐）盡情地舞著，是那么的迷人，是那樣的快樂，伴隨著舞曲，所有的...

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年5月24日MINT酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2014-5-27 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年5月24日MINT酒吧舞會(huì)

生活中，會(huì)有很多偶遇。而在酒吧里偶遇salsa，無(wú)疑是最精彩的故事之一。原本平靜交談的人群中，忽然有幾對(duì)男女站了出來(lái)，合著不曾聽過樂曲，跳起令人眼前一亮的舞蹈。這是表演么？不像，跳舞的人那么輕松隨意。這是蹦迪么？也不像，音樂是柔和的，動(dòng)作也并非完全隨性。于是趕忙問旁...

【學(xué)員日記】跳舞，是對(duì)生活的一種思考（1）-修遠(yuǎn)ty

來(lái)自周寧SALSA2013-12-10 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

轉(zhuǎn)眼學(xué)Salsa已經(jīng)4個(gè)月了，學(xué)的過程中有過太多感悟，卻一直靜不下心來(lái)細(xì)細(xì)梳理，直到今晚身體疲倦不堪，腦子卻還能轉(zhuǎn)幾圈的時(shí)候，才想到是不是該寫點(diǎn)什么。Salsa于我，是一種全新的體驗(yàn)，之前在學(xué)校學(xué)過點(diǎn)拉丁，最愛的是牛仔舞的自由奔放，愛倫巴的纏綿悱惻，卻總是抱怨舞會(huì)中...

【學(xué)員日記】半昏迷中的神侃——夢(mèng)宇

來(lái)自周寧SALSA2014-2-12 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

正式報(bào)名至今已經(jīng)有半年時(shí)間了，掏出學(xué)員卡一看，有效期還有1年，課時(shí)卻只剩下10多節(jié)了 �，F(xiàn)在除了bachata提高班和中級(jí)2沒上過以外（女士班，肚皮舞和芭蕾不算）其他都上過了�；叵脒^去的半年里，基本上只要有能上的課都會(huì)去教室報(bào)到，有時(shí)候一周要去6天之前不少師兄師姐...

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年7月16日芭羅莎酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2013-7-19 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)歸來(lái)】2013年7月16日芭羅莎酒吧舞會(huì)

每一首曲子,都是一段演繹.不僅在于音樂,節(jié)奏.心情,環(huán)境,目光,和眼里的人.都是故事的組成部分.一段美妙的salsa像一個(gè)引人入勝的短劇,時(shí)而平緩,時(shí)而潮起.舞者之間交流的內(nèi)容遠(yuǎn)超過言語(yǔ)表達(dá),千言萬(wàn)語(yǔ),卻只化為眼角的流波.今晚,你,和誰(shuí),述說(shuō)了怎樣的劇情呢?

重要的是：在一起--——2013蛇年總結(jié)

來(lái)自周寧SALSA2014-1-16 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

LSA節(jié)代表中國(guó)參加表演，后面還有11月份工作室的姑娘們參加新加坡SALSA節(jié)的表演，精彩的演出，讓世界都了解到中國(guó)SALSA的現(xiàn)狀。我們可以自豪的說(shuō)，我們代表了中國(guó)。除了在國(guó)際舞臺(tái)上嶄露頭角，我們也沒放棄在家門口亮相的機(jī)會(huì)，杭州西博會(huì)上特別設(shè)置了一個(gè)拉丁專場(chǎng)，周寧...

【學(xué)員日記】老夫聊發(fā)少年狂——透明月亮

來(lái)自周寧SALSA2014-1-28 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

自從聽說(shuō)有那么個(gè)外國(guó)教師要來(lái)給我們上芭蕾形體課之后，自從論壇上開始時(shí)不時(shí)有人發(fā)點(diǎn)芭蕾相關(guān)的帖子之后，自從我摁耐不住心中的雀躍報(bào)了名之后，我心里的小鹿就開始怦怦亂跳了，就開始張羅著要給自己買套練功服了。上淘寶，到處看，終于買下就開始等快遞�？爝f還真叫個(gè)快，第二天就送...

【每月課程安排】2014年3月課程安排

來(lái)自周寧SALSA2014-2-21 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【每月課程安排】2014年3月課程安排

漸漸變暖的三月，柳枝冒著嫩芽準(zhǔn)備迎接暖風(fēng)的輕撫。三月有哪些吸引人的課程呢？3號(hào)salsa初級(jí)/女士初級(jí)班新開課，適合零基礎(chǔ)的同學(xué)們，最簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)訓(xùn)練則最重要，扎實(shí)的功底為你以后的學(xué)習(xí)提升打下基礎(chǔ)；同天開課的Spin & Bodymovement 課程適合初級(jí)畢業(yè)以上...

【轉(zhuǎn)帖分享】找一個(gè)好的姿態(tài)，讓自己無(wú)可替代

來(lái)自周寧SALSA2014-1-27 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

唉，年底了~ 每天忍不住碎碎念... 昨天看到水晶的膝蓋不舒服還在教室里看了一節(jié)課，心里酸酸的。大家熱愛舞蹈是熱愛生活的一種表現(xiàn)，所以Salsa在我們生活中占有了越來(lái)越多的分量。合理的運(yùn)動(dòng)可以改善我們的身體以及精神面貌，但是由于我們亞洲人從小接受的身體開發(fā)的項(xiàng)目比...

千年鯉魚溪，萬(wàn)年冰川洞，離浙江很近哦！

來(lái)自8300002017-7-24 旅游休閑 > 旅游先遣隊(duì)

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千年鯉魚溪，萬(wàn)年冰川洞，離浙江很近哦！_0

千年鯉魚溪，萬(wàn)年冰川洞，離浙江很近哦！_1

千年鯉魚溪，萬(wàn)年冰川洞，離浙江很近哦！_2

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千年鯉魚溪，萬(wàn)年冰川洞，離浙江很近哦！_5

【活動(dòng)】2013年11月10日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

來(lái)自周寧SALSA2013-11-1 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)】2013年11月10日salsa免費(fèi)體驗(yàn)課

激發(fā)身體正能量用舞動(dòng)的身體來(lái)感受身與心的交融讓快樂與健康并存！拒絕秋膘陪伴過冬！趕緊帶上朋友和家人一起來(lái)分享這份快樂吧！體驗(yàn)課當(dāng)天報(bào)名套餐課程還有意想不到的優(yōu)惠活動(dòng)哦~【體驗(yàn)課說(shuō)明】免費(fèi)課程是針對(duì)沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的，業(yè)余的舞蹈愛好者而專門開設(shè)的供大家了解社交拉...

【學(xué)員日記】精神分裂下下——阿貓瘋扯扯

來(lái)自周寧SALSA2014-1-26 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

趁陽(yáng)光正好~~~趁微風(fēng)不噪~~~瘋扯扯：:我在收集郵票，你可不可以寫信給我？阿貓：我沒有寫過信，你先寫給我，我再回信給你。瘋扯扯：阿貓：祝圣誕快樂！瘋扯扯敬賀。阿貓：“瘋扯扯”：這是我畫的卡片，一只貓?zhí)^桌上的燒餅油條，雖然和圣誕節(jié)沒關(guān)系，希望你會(huì)喜歡！最近又開始看...

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年4月19日MINT酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2014-4-22 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年4月19日MINT酒吧舞會(huì)

人面桃花的師姐，如花似玉的師妹，心花怒放的師兄，眼花心亂的師弟，大家齊齊花枝招展，春暖花開的周六夜，在花團(tuán)錦簇的mint酒吧，一場(chǎng)百花齊放的花花派對(duì)令人眉花眼笑。http://player.56.com/deux_130018126.swf

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年2月22日MINT酒吧舞會(huì)

來(lái)自周寧SALSA2014-2-25 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

【活動(dòng)歸來(lái)】2014年2月22日MINT酒吧舞會(huì)

幾場(chǎng)雨雪過去,寒冷的冬日終于不敵春天的驕陽(yáng),掙扎著敗下陣來(lái)。在溫暖的mint舞池里，不僅有我們開心的學(xué)員，還有幾對(duì)從未舞過，卻忍不住蹦達(dá)一番的情侶。salsa的熱情，所融化的不僅是窗沿的冰積，也消融了人與人之間的防備與羞澀。舞池太擁擠了？沒關(guān)系，趁著休息的空檔，不少...

【轉(zhuǎn)帖分享】小故事大道理，一起分享----莫忘初衷，知足常樂

來(lái)自周寧SALSA2014-2-19 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 莎莎舞蹈俱樂部

今天去買車了，覺得上班走路有點(diǎn)累，想去買輛自行車，結(jié)果去了一看要2500塊。旁邊的人說(shuō)，2500都掏了不如加點(diǎn)錢買輛電動(dòng)。遂問電動(dòng)車價(jià)格，3500，決定買。卻被告知不如加點(diǎn)錢買小踏板摩托劃算。于是看摩托車，4000，決定買。又被告知說(shuō)小踏板不安全，不如買大摩托。 ...

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