立秋至,秋風起,肺燥猛,秋天燥邪為盛,最易傷人肺陰,如何養(yǎng)肺成為大家最為關心的話題。有專家指出,秋天是最容易引發(fā)肺病的季節(jié)。因為入秋后氣候會逐漸干燥,人的皮膚黏膜水分蒸發(fā)會加快,因此容易出現(xiàn)皮膚干澀、鼻子燥熱、嘴唇干裂、咽喉痛等癥狀,這時要注意補水,飲食也要多加重視...
【老中醫(yī)順口溜】若要皮膚好,粥里放紅棗。若要不失眠,粥里添白蓮。腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。心虛氣不足,粥加桂圓肉。頭昏多汗癥,粥里加薏仁。潤肺又止咳,粥里加百合。消暑解熱毒,常飲綠豆粥。烏發(fā)又補腎,粥加核桃仁。若要降血壓,煮粥加荷葉。健脾助消化,煮粥添山楂.夢多又健忘...
作為休閑之都著稱的杭州,滋補似乎是一個永恒不變的話題。夏季溫度越來越高,滋補品市場卻慢慢降溫,記者走訪杭州多個滋補品市場發(fā)現(xiàn),不少滋補品類如人參、鹿茸等由于不適宜夏季滋補,銷量見少,而海參的銷量不見明顯跌落,較多的杭州市民夏季選擇海參滋補,有什么依據(jù)嗎,難道吃海參不...
肉蓯蓉、鎖陽、枸杞—俗稱功能“三君子”,此三味原料泡酒中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載。在元朝,宮廷貴族和蒙古族王爺們的養(yǎng)身配方中,此三味實為主藥。肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡酒,其功用主要是補腎陽和精氣不足所致的陽痿及萎癥,補腎、益精血、潤燥養(yǎng)筋,主治陽痿...
蓯蓉生長的沙漠環(huán)境干旱、寒冷、炎熱,極度嚴酷,但特殊的環(huán)境造就了其特殊的價值。肉蓯蓉主要分布在中亞、西亞、蒙古以及我國西北地區(qū)的荒漠中,以內(nèi)蒙古阿拉善盟一帶沙漠中所產(chǎn)最為有名,又稱“沙漠人參”。 【藥物出處】《神農(nóng)本草經(jīng)》卷一“肉松容:味甘微溫,主五勞七傷,補中,...
在我們的生活中有很多人的午餐并不健康合理,甚至有些人由于工作或者是其他的原因而忽視了午餐。要知道午餐是我們一日三餐中比較重要的,只有午餐吃的健康你才能為下午提供活力與能量。那么忙于工作的上班一族,那些白領們的午餐應該怎么吃呢??在人們的潛意識里面都認為只有晚上的一餐...
◎科學飲食,“寒熱”均衡春分時節(jié),在大自然中陰陽各占一半,在飲食上也要遵循“以平為期”的原則,日常的飲食要能夠保持機體平衡協(xié)調(diào)。春分時節(jié)不能吃大寒大熱大物?梢远嗍巢嘶、蓮子和牛肚。菜花可以強身健體,抵抗流感;蓮子可以穩(wěn)固精氣、強健體魄、滋補虛損、祛除濕寒;牛肚可以...
性生活后四肢發(fā)冷、心慌氣短、關節(jié)酸疼、周身乏力,這些情況多發(fā)于身體虛弱者或中老年人,是由于傷陰傷陽所致。下面瑞臣康康介紹一道幫男人補氣滋陰、澀汗固精的滋補湯:木瓜海帶烏雞湯。這道湯以木瓜、海帶理氣散結(jié),以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。 1 把烏雞洗凈,切成...
八粥來美容,臘八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大棗(個人建議用新疆的和田棗)、桂圓等,補氣補血。但是這里還有個美容小秘密,那就是粥里的米油一定不要浪費(粥油其實就是煮粥時反復煮沸而浮于粥面上的那層濃稠的液體,也稱米油,它是美容的好東西)。中醫(yī)認為,粥油味甘性平,其滋補...
燕窩在我們的生活中越來越常見,藥房專柜售價50元-90元/克,進口超市、專柜40元-60元/克,微信朋友圈里微商賣的燕窩20元-30元/克,看起來都差不多,那么燕窩到底應該是多少錢才是一個合理的價格,今天我們來深入的聊一聊。
見的是紅枸杞,其實枸杞還有其他種類,今天給大家介紹的是枸杞家族中的新成員黑枸杞,黑枸杞生長在海拔三千多米的盆地沙漠地帶,由于生存環(huán)境等的種種差異,孕育出了比紅枸杞營養(yǎng)更豐富的黑枸杞,相對于紅枸杞,黑枸杞的營養(yǎng)價值和藥用價值更高,功效與作用也更多更大,經(jīng)常食用可以滋補...
肉蓯蓉來自大漠深處的天然野生滋補珍品——肉蓯蓉,是極其名貴的滋補中藥材,已有一千八百多年的藥用歷史,與“人參”并列為上品,有“沙漠人參”之美譽。肉蓯蓉具有“滋腎養(yǎng)陰、補益精血”的功效。不同于常見補腎藥材的藥性猛烈、大補大燥,肉蓯蓉藥性平正,溫潤柔和,是平補之劑。既補...
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