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最后更新于: 2023-10-31 17:39 IP歸屬地：浙江

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秋天正是吃梨的好季節(jié)。

進(jìn)入秋季后天氣轉(zhuǎn)涼,空氣也變得干燥，很

多人都會(huì)有口鼻干燥、皮膚發(fā)干、咽喉干疼、大

oO干結(jié)等秋燥現(xiàn)象~

《本草綱目》中記載：梨有“潤涼心、消

tan降”的功效。秋季吃梨，可緩解秋燥,有

益身體!

今天分享款，一家老少都適合的雪梨水果

飲，清甜好喝@0快選一款喜歡的雪梨水給家人

們煮起來

陳皮雪梨水:陳皮十雪梨十百合十枸杞

M玉竹雪梨水：玉竹十沙參十南杏仁十雪梨

銀耳雪梨水:銀耳十雪梨十紅棗十枸杞

黃芪雪梨水:雪梨十百合十黃芪十桑葚十

海底椰十紅棗

橙子雪梨水:雪梨十橙子十紅棗

蘿卜雪梨水:陳皮+蘿卜十雪梨

羅漢果雪梨水:雪梨十羅漢果+陳皮

雪梨雖好，但其性寒不宜多食哦，1~3天

停一停哈。用梨子來熬水喝的時(shí)候,還要注意保

留梨皮，為了避免梨的寒性對身體造成傷害，最

好也要保留梨核，因?yàn)槔婧说男再|(zhì)是偏溫?zé)岬?/div>

能夠制約梨本身的寒性。

#秋季養(yǎng)生 #梨#秋梨#雪梨湯#秋季潤燥#

秋季補(bǔ)水

贊

秋日燥，吃梨正當(dāng)時(shí)！生津、潤解秋果


蒸梨最好吃了