2021年9月20日，是第33個“全國愛牙日”，你的牙還好嗎？
大家對“牙好，胃口好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒”這句話肯定不會陌生，要想吃得香，牙口和胃口同樣重要。牙口好的人，可以充分咀嚼、享受美味，讓身體得到充足的營養(yǎng)供給，還能提高身體免疫力，避免和減少各類病毒感染。一旦缺牙，不僅無法正常進食、說話漏風，甚至會導致牙槽骨萎縮。所以，如果缺牙了，一定要盡早治療。
真的缺牙了，我們該怎么辦呢？來聽聽杭州師范大學附屬醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師張遠，說說種植牙和口腔健康的那些事兒。
一、缺牙不種，會讓你變丑、變虛、身體變差
有一位六十多歲的王阿姨幾年前來就診，當時她的上牙已經全部脫落了很多年了。長期缺牙，已經導致她出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的癥狀，骨頭的情況也不太好。基于她的身體情況直接種牙的話，創(chuàng)傷是比較大的。所以我們先給她做了骨增量手術，再進行牙齒種植。
如果已經缺牙了，一定要盡早治療，缺牙不種對身體的危害遠比我們想象的嚴重。
第一，缺牙兩側的牙齒缺少了依靠，可能會出現(xiàn)傾斜，以后想種牙時種植牙就無法放在最佳的位置。和缺牙危害對應的牙齒，如果長期缺少咀嚼咬合，會慢慢長長。
第二，沒有牙根的支持后，牙槽骨缺少適當?shù)木捉懒�，它自己會有吸收，不僅會影響容貌（面部會變得凹陷，顯得蒼老），還會使骨頭高度降低，增加今后種植牙的難度。
第三，缺牙后會選擇性地攝入軟食，導致營養(yǎng)不均衡，免疫力下降。第四，缺牙后咀嚼食物的次數(shù)不夠，會加重消化系統(tǒng)的負擔，長期積累成消化系統(tǒng)疾病。第六，缺牙后的長期咀嚼動作，會損傷關節(jié)，反復咀嚼會刺激口腔粘膜，可能會引起口腔黏膜疾病，更有甚者會有癌變的風險。
但并不是所有的缺牙患者都能種牙。醫(yī)生會根據(jù)種患者的身體情況，如是否有全身系統(tǒng)性疾病，骨量是否充足等進行正確的預判，制定最符合患者的個性化治療方案。
種植好了以后，患者也要愛護自己的種植牙。首先要認真做好種植牙的清潔工作。種植牙的抗病能力比我們自己的牙齒要弱一些，我們自己的牙齒有自愈的過程，但種植牙一旦感染了炎癥，很難自愈，治療難度會比較大。其次，也不要今天咬螃蟹腿、明天咬山核桃吃甘蔗，不要咬過硬的食物。一定要定期復查，至少一年一次。
二、防大于治，定期檢查，能省錢少受罪
以前生過牙周病，不疼了就不用去檢查了吧？有一點蛀牙，不痛就不用管了吧？這些想法都不利于維護我們的口腔健康。
以缺牙為例，除了外傷導致的缺牙，很多缺牙是有預兆的。因為缺牙的一類原因是牙周病導致的牙齒松動、脫落，另一個類原因是牙體疾病，如齲齒沒有及時治療導致牙體組織大面積齲損或者根尖周不可控的感染，保留患牙就很困難或者無法保留患牙需要拔出。因此，如果在口腔疾病未發(fā)生時就做好了預防工作，在口腔疾病發(fā)生的早期就規(guī)范治療，大可不必走到種植牙這一步。
五十歲的張先生很早就被確診了，因為一直沒有疼痛不適感，他就沒有正規(guī)治療。結果最近他的牙齒開始疼痛、晃動，檢查后發(fā)現(xiàn)慢性牙周病已經傷及到了他的牙槽骨，此時再進行治療的話，不僅治療的周期會變長，治療頻次要變高，而且他承受的痛苦也遠比早治療要承受的痛苦大得多。
牙周病的治療是一個長期的過程，正如張先生一樣，很多患者對牙周病重視程度不足，不痛不難受的時候不把治療當回事。但如果不按照計劃治療，牙齒每天損傷一點點，但你突然有一天發(fā)現(xiàn)牙齒搖晃了，牙齒可能就很難再保留了，這時再治療可能就來不及了。
如果是有牙周病的患者，在治療了有效果以后，也要堅持定期做牙齒體檢，不要等到不適才就醫(yī)，并做好長期治療的身心準備。如果是要種牙的患者，切忌操之過急，種牙的前提是有一個健康的牙周環(huán)境，一定要在解決了口腔疾病的基礎上再種牙。
即使沒有牙周病，也建議大家每年洗一次牙，樹立防大于治的觀念，做好牙齒的定期檢查。預防牙周病，防患于未然。
