春季不減肥，夏季徒傷悲。
近日，#易烊千璽胖了十斤#登上微博熱搜。
一場(chǎng)疫情春節(jié)讓大部分人2019年的減肥成果全部歸零，本想在春風(fēng)里花枝招展地露個(gè)腰，卻鬼使神差地長(zhǎng)了一身膘。
微博上“宅家的你胖了多少斤”調(diào)查顯示，疫情期間，四成人胖了，超三成人胖了十斤以上，近兩成人體重達(dá)到人生巔峰。
還有不少網(wǎng)友坦言，壓根兒沒敢稱，只要不上稱，就不會(huì)胖。
2020為“不減肥”而生
沒有一個(gè)春天，像現(xiàn)在這么和諧。健身房關(guān)門，航班取消，全民宅家……
既然不能出門嘚瑟，那還減啥肥啊？
于是，吃成了宅家期間全民最熱衷的活動(dòng)。
不管是西二旗加班到深夜的二狗，還是CBD帶薪吃草的Jessica，在家的狀態(tài)全部變成吃吃吃，區(qū)別是隨心所欲地吃還是挖空心思地吃。
“每天晚上把燈一關(guān)，筆記本就變成我的私人影院。薯片、泡面、奶茶、冰可樂，無(wú)限循環(huán)。”
“忍不住去買KFC，不得不說，真香！”
“砂糖桔、花生瓜子、沙琪瑪，高糖高熱量，咔咔往嘴里塞。”
為啥平時(shí)避之不及的食物，這時(shí)候反而覺得是人間美味？
沒辦法，待在家里不出門，吃東西不是果腹，而是為了填補(bǔ)空虛的靈魂。
“越來(lái)越挨不了餓了，晚上實(shí)在沒忍住，自己烙了手抓餅，烤了蛋撻……”
疫情期間學(xué)會(huì)做飯的人不占少數(shù)，當(dāng)吃成了“日常規(guī)律”，沒有條件，也要?jiǎng)?chuàng)造條件。
拼多多數(shù)據(jù)顯示，宅家期間，打蛋器跟理發(fā)器一起登上熱銷商品前五名。不只打蛋器，酵母粉高筋粉低筋粉彈力小麥粉甜面醬淡奶油也一單難求。
“本以為餐館關(guān)門會(huì)餓瘦，沒想到火鍋、涼皮、蛋糕、炸雞、燒烤、奶茶……想吃的都能做出來(lái)。”
“平時(shí)不在家吃的我，買了900塊錢的咖啡機(jī)、2000塊錢的面包機(jī)還有菜刀消毒器……”
“平時(shí)都是事業(yè)型，如今朋友圈都是曬吃曬喝，看著看著就得找點(diǎn)吃的，想不胖都難。”
然而，胖，卻胖得“心安理得”。非常時(shí)期，胖是實(shí)力的象征。
朋友圈里每一張排骨火鍋照片，都是低調(diào)的炫富。聯(lián)想到市場(chǎng)上的肉價(jià)，背后的家族集團(tuán)財(cái)力不簡(jiǎn)單。
體重秤上的數(shù)字是家庭軟實(shí)力的體現(xiàn)，人家胖10斤，你胖5斤，要么手藝不行，要么家里條件不行。
不只實(shí)力的較量，這屆年輕人狂吃的背后還有“科學(xué)”支撐。
美國(guó)斯坦福大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，“節(jié)食會(huì)降低身體對(duì)一些微生物入侵的耐受性”，說人話就是節(jié)食會(huì)降低人體免疫力。
電視上專家告訴大家，疫情期間不但不要節(jié)食，還得多吃肉。想要多生產(chǎn)點(diǎn)“免疫球蛋白”，就要多攝入蛋白質(zhì)。
這猶如吹響了全民發(fā)胖的號(hào)角，“為了國(guó)家，必須多吃，胖不過你算我輸！”
健身，明年再說吧！
減肥無(wú)非“管住嘴邁開腿”，管住嘴是不可能了，奈何邁開腿這條路也被堵死了。
曾經(jīng)，曬跑步很酷，如今，并不值得羨慕。“病毒架在脖子上了，最重要的是體重輕了嗎？是命。”
健身房復(fù)工，練了一次就不想去了。“平時(shí)沒口罩都上不來(lái)氣，戴口罩練原地升天。”
于是，不少人開始在家健身。
平日里，公司設(shè)備齊全的健身房，一次不去；在家里，有空間的跑步，沒空間的跳操，實(shí)在不行在床上也能做幾組臀橋、卷腹、平板支撐。
誰(shuí)能想到，荷爾蒙來(lái)得快，褪得更快。人一旦想墮落，就沒人攔得住。
“宅家運(yùn)動(dòng)”情況調(diào)查顯示，超八成年輕人的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)受各種影響中途而廢，其中自制力不夠、惰性太強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地裝備限制占主要原因。
“買了一臺(tái)4000塊的智能動(dòng)感單車，每天早上定時(shí)提醒，你今天運(yùn)動(dòng)了嗎？一周后，成功淪為回籠覺鬧鐘。”
“瑜伽墊鋪好的第十天后，終于被嫌擋路折疊起來(lái)，躺床上玩手機(jī)它不香？”
床，是宅家一切活動(dòng)的克星。睡神的召喚，幾乎無(wú)人能抗。
不過不要緊，非常時(shí)期，睡覺也是為了“健康”。
《實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志》上的研究表明，睡覺睡得多睡得好，能提高免疫細(xì)胞“T細(xì)胞”的工作效率，有助于戰(zhàn)勝疾病。
習(xí)慣了從天黑熬到天亮的年（社）輕（畜）人，終于可以體會(huì)從天亮睡到天黑的滋味。
