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更新于2016-02-26 13:22:26
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【胖胖小廚】肉肉美食--白切豬心
 
 
  
    在富陽城東農(nóng)貿(mào)市場買土豬肉的時候,看到了有豬心在賣,問了下,8塊錢一個,價格也不貴。老板說,很香的,保證無臊味。想了一下,最后還是買了一個。
   據(jù)說,豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品.它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強(qiáng)心肌營養(yǎng),增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。自古即有以臟補(bǔ)臟,以心補(bǔ)心的說法,豬心能補(bǔ)心,治療心悸、心跳、怔忡。
 
   【胖胖小廚】肉肉美食--白切豬心
 
 
 
材料:
豬心   
配料:姜片、桂皮、大料、蒜末
 
做法:
1. 將豬心洗凈、撈出。
2. 放在案板上剖開,待用。
3.. 在蒜末中,加入適量生抽。
4.. 加少許芝麻油。
5. 調(diào)勻成蘸汁。
6. 隨后,將洗凈的豬心放入高壓鍋里。
 7. 擱入姜片、桂皮和大料。
8. 接著,加適量的料酒。
9. 倒入清水。 蓋上蓋,上氣煮10分鐘關(guān)火, 等沒氣后開蓋。
10. 撈出、晾涼。
11. 最后,將晾涼好的豬心放在案板上切成片。放入盤中澆上醬汁 ,就可以吃嘍。
 
【胖胖小廚】肉肉美食--白切豬心
 
 
   心都是肉做的,會不好吃么?不過豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇者盡量少吃。
 
 
 
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回復(fù)(83)
V11 發(fā)表于2013-06-25 16:59:34

支持
V10 發(fā)表于2013-06-25 17:00:24

不錯不錯~~
V18 發(fā)表于2013-06-25 17:01:06

牛哥哥來支持
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:02:18
1#

這個菜我喜歡
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:03:01
2#

餓死我了~
V18 發(fā)表于2013-06-25 17:03:51
3#

美味啊
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:04:00
4#

豬心啊
V11 發(fā)表于2013-06-25 17:04:13
5#

ccc [s5009]
V15 發(fā)表于2013-06-25 17:04:19
6#

餓了
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:04:59
7#

饞死我了
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:05:00
8#

啊,好餓
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:05:48
9#

新人來支持
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:06:04
10#

一群人都餓啦~
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V18
勛章 勛章
發(fā)表于2013-06-25 17:06:14
11#

圍觀……
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:06:49
12#

流口水了
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:08:12
13#

這個時間段看吃的傷不起啊
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:08:56
14#

下班回家也去做做
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:14:09
15#

中午我們公司也有這個豬心
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:18:50
16#

看得我晚飯食欲大增啊
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:21:16
17#

版主真是心靈手巧
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:21:26
18#

肚子餓了啊小胖胖~
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:22:20
19#

最近一天一菜,很是勤快的哈[s5011]

豬心,豬肚,豬肉新鮮的話白切好次的很
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:23:47
20#

我來支持一下
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:24:30
21#

口水直流啊
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:24:52
22#

贊一個
V16 發(fā)表于2013-06-25 17:25:05
23#

版主做給我吃好不好啊
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:36:27
24#

天朝高級路人甲表示強(qiáng)勢圍觀中!
V18 發(fā)表于2013-06-25 17:36:35
25#

豬心的營養(yǎng)好豐富
V17 發(fā)表于2013-06-25 17:43:28
26#

支持,

好煮么?

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