鮑魚是一種常見的海鮮,鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),球蛋白等對(duì)人體有好處的營(yíng)養(yǎng)元素,常吃鮑魚還能防止癌癥。對(duì)于有血壓困擾的人來說常吃鮑魚還有調(diào)節(jié)血壓的功效。鮑魚與雞肉同煮能增加湯中的鮮味,可以說鮑魚雞湯是日常養(yǎng)生滋陰補(bǔ)氣必不可少的湯品之一。
原料雞肉1只鮑魚6只大棗6顆當(dāng)歸 一小片枸杞一小把鹽1大匙醪糟1大匙
做法1.中藥材買回來后先用清水沖洗一下 (因?yàn)楫吘故菚窀傻臇|西,把雜質(zhì)先清洗掉)
2.之后把清洗好的中藥材都塞到雞的肚子里
3.鮑魚切斜刀片備用(切斜刀片看起來會(huì)比較大塊)
4.取一砂鍋,將塞入中藥的雞放入鍋中,并加入鮑魚的湯汁、米酒與清水淹至雞肉約2/3處 (如果鍋?zhàn)訅虼螅苋垦瓦^最好)
5.蓋上鍋蓋悶煮約30分鐘后,放入鮑魚片續(xù)煮30分鐘
6.一個(gè)小時(shí)后,開蓋放入蛤蠣后熄火燜20分鐘后,加鹽調(diào)味
7.超鮮美的鮑魚雞湯就上桌啦~ 這道鮑魚雞湯應(yīng)該是有史以來最快被吃完的雞湯。 因?yàn)橛屑吁U魚湯汁,且用全雞的關(guān)系,雞湯非常濃郁。 后來隔餐要吃的時(shí)候繼續(xù)加水進(jìn)去煮,2-3餐后還是很有味道