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更新于2024-03-21 16:08:25 IP歸屬地:浙江
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艾福睿巴蒂新年好呀~大家都開工了嗎?(還在休假的請(qǐng)來拉仇恨)吃上早餐了嗎?

這兩天最讓小熊苦惱的莫過于常吃的早餐店都還沒開門,想念那一口熱騰騰的大肉包、醬香餅、小餛飩……

刷刷樓里的帖子,發(fā)現(xiàn)勤勞能干的大神樓友們都在家花式整活秀手藝,這早餐未免也太豐盛了吧~~

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蔓菁依舊   山藥小餅,用鐵棍山藥,配上雞蛋和面粉,山藥健脾益胃助消化,這樣的吃法,孩子非常喜歡。
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胡蘿卜豆腐卷,顏色對(duì)比鮮明,早餐配上米湯,加點(diǎn)小菜。舒服。
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 有些樓友,吃早飯都像在搞藝術(shù)  淡月淡云淡相思 

小居的飼養(yǎng)員 朝食日志都更新到第一百六十一周了~
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油條所需材料:中筋面粉280g,泡打粉5g,小蘇打1.5g,鹽3g,雞蛋一個(gè),食用油20g,溫水120g
步驟:中筋面粉和小蘇打,泡打粉,鹽混合拌勻,放入食用油,雞蛋和溫水?dāng)嚢璩尚鯛睢?/div>
然后用拳頭來回的揣面,不是揉哦。
揣好的面團(tuán)刷上食用油,放冰箱冷藏一夜。用的時(shí)候拿出來回溫半小時(shí)
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之后檊成長(zhǎng)條狀
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切成一條條后,用2個(gè)面條疊在一起,用筷子一壓20款早餐做法大全,總有你想要的!
鍋里燒油,等到油熱了后就可以把面拉長(zhǎng),放入油中20款早餐做法大全,總有你想要的!
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鍋太小,換個(gè)長(zhǎng)方形的試試20款早餐做法大全,總有你想要的!
快來看看成品吧20款早餐做法大全,總有你想要的!
油條準(zhǔn)備就緒,就開始做飯團(tuán)吧。還記得以前高中門口有個(gè)賣飯團(tuán)的小販,生意特別好。那時(shí)候住校生經(jīng)常讓我?guī)兔г顼垺?/div>
今個(gè)也來擺個(gè)小攤吧,哈哈哈哈哈
請(qǐng)問要加什么料?全加(豪橫)20款早餐做法大全,總有你想要的!
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這一個(gè)飯團(tuán)下肚,一天不用吃飯了。

斑斑也給大家整理了一波好吃營(yíng)養(yǎng)的早餐菜譜,詳見評(píng)論區(qū)~~

趕緊收藏,新的一年從好好吃早飯開始吧~~

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發(fā)表于2023-01-31 14:12:11 IP歸屬地:浙江

手抓餅早餐包

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手抓餅早餐包,滿足對(duì)快手餐的一切幻想——華麗的外表、豐富的內(nèi)芯、簡(jiǎn)單的做法、元?dú)鉂M滿的幸福感。

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用料
手抓餅 2張
雞蛋 2個(gè)
火腿 2片
肉松 適量
馬蘇里拉芝士碎 適量
蛋黃液 1個(gè)
黑芝麻 適量

做法

1. 準(zhǔn)備材料:馬蘇里拉芝士碎,提前室溫軟化;雞蛋煎熟;火腿切厚片,順便也煎一下備用。

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2. 手抓餅從冷凍室取出稍微回溫一下,從中心點(diǎn)切一刀。

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3. 分別在手抓餅的四個(gè)象限放肉松、煎蛋、馬蘇里拉芝士碎(提前室溫軟化)和火腿片。

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4. 像包千層餅?zāi)菢,拿起手抓餅切開的一邊,層層疊起,最后把收口部分全部捏緊。

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5. 外形不重要,內(nèi)涵是重點(diǎn)!包好以后表面刷一層蛋黃液,撒黑芝麻。

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6. 烤箱預(yù)熱180度,烘烤15分鐘左右,表面上色金黃即可。

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好香呀,切開就是滿滿餡料,太豐富了!

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發(fā)表于2023-01-31 14:12:59 IP歸屬地:浙江

玉米胡蘿卜蝦餅

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用料
約12個(gè)餅
蝦仁 兩斤的蝦剝的
熟玉米粒 隨意
熟胡蘿卜粒 隨意
* 還可以加馬蹄, 肉
鹽, 胡椒粉 適量
雞蛋清 適量
生粉(玉米淀粉) 適量
檸檬汁 適量
蔥花 適量
料酒 適量
姜粉 適量
砂糖 適量

所有食材配料其實(shí)很隨意,只要最終攪拌后插入筷子不會(huì)倒就成了,鹽不需要放太多,因?yàn)樽詈筮要沾醬吃。

做法

1. 兩斤的蝦剝出蝦肉,隨意剁幾下(因?yàn)橄矚g顆粒感)

* 細(xì)膩的蝦泥更容易抱團(tuán),如果怕蝦餅容易散,也可以一半剁碎,一半保留大顆粒。

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2. 加所有配料,不停攪拌上勁,直到插入筷子不會(huì)倒就可以了。

* 攪拌不到位的話,餅容易散。

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玉米粒、胡蘿卜粒我是自己用水焯過的,平時(shí)分成一包包速凍起來,可是女兒的配菜好搭檔。如果大家嫌麻煩,買超市速凍的三色丁也一樣哦。

3. 挖一勺就是一個(gè)餅,放入不粘鍋小火煎至兩面金黃?梢约狱c(diǎn)油,隨個(gè)人喜好,健身人士可以不放油。

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一般情況現(xiàn)做現(xiàn)煎是比較容易熟的,如果速凍過了再煎,需要中大火煎至兩面定型、然后再小火加蓋燜一會(huì),再翻個(gè)面再燜一會(huì),這樣里面才會(huì)熟哦,不可太著急。

女兒喜歡沾番茄醬,好吃,晚餐吃完說還想吃,我說那就明早早餐再安排吧。

2.0版來了

為了外型更美,我準(zhǔn)備了一個(gè)核桃罐的蓋子,鋪上一層保鮮膜,方便脫模。

挖兩勺蝦泥填滿模具,刮平,上面也用保鮮膜覆蓋好。

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就這么一個(gè)一個(gè)做好,最后放冰箱速凍。
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第二天速凍成型了,完美脫模。

速凍過了再煎,需要中大火煎至兩面定型、然后再小火加蓋燜一會(huì),再翻個(gè)面再燜一會(huì),這樣里面才會(huì)熟哦,不可太著急。

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贊贊滴~

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側(cè)面也好看,肉眼可見的蝦肉!

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切面也不錯(cuò)吧,真的咬一口就超級(jí)滿足!

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我差不多也做了12個(gè)餅吧,價(jià)格太秒殺了哈哈~

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發(fā)表于2023-01-31 14:14:53 IP歸屬地:浙江

雞腿肉夾饃

雞腿+手抓餅版,低脂的雞肉請(qǐng)放心大膽地多夾!還能備好冰凍,想吃就做比外賣還快,還能讓早餐更華麗!

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夾餡、做餅的兩個(gè)小技巧,可以自由地活學(xué)活用。

當(dāng)然也可以自制白吉饃或者鹵肉,請(qǐng)根據(jù)下廚能力、時(shí)間心情、口味偏好,舉一反三

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用料
雞腿 6只
手抓餅 4張
青椒 1個(gè)
洋蔥 1/3個(gè)

鹵料:八角2個(gè)、桂皮1塊、香葉2片、蔥姜適量、老抽4勺、生抽6勺、蠔油2勺、鹽1勺、冰糖適量

夾餡做法

1. 雞腿肉洗凈,正反面各劃兩刀。

2. 冷水下鍋,放入姜片料酒焯下水。

3. 另起一鍋加入八角2顆、桂皮1個(gè)、香葉2片、姜蔥大火煮沸,再加老抽4勺、生抽6勺、蠔油2勺、鹽1勺、冰糖適量、清水2碗,中火將雞腿燜煮軟爛。

4. 洋蔥、青椒切丁,炒一炒斷生即可。

5. 加入剁碎的雞腿肉、鹵肉汁,翻拌均勻。

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酥餅做法
1. 手抓餅軟化后卷成長(zhǎng)條。
2. 團(tuán)成一團(tuán),
3. 壓扁整理成圓。
4. 兩面煎至金黃,側(cè)面劃開夾肉餡。

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因?yàn)橐淮纬圆煌晡矣蟹峙,冷藏保存,吃的時(shí)候加熱一下再煎個(gè)餅,比叫外賣還快!

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自己做更香~

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發(fā)表于2023-01-31 14:16:40 IP歸屬地:浙江
1#

香蔥火腿小方

早餐想吃饅頭,可是又不想花時(shí)間揉面發(fā)面,今天就試試懶發(fā)面煎餅。

卷一卷,切一切,煎一煎,十多分鐘就能搞定,關(guān)鍵還特別好吃,搭配一碗熱乎乎的現(xiàn)磨豆?jié){,滿足了。

用料  
面粉 300克 
水 160克 
鹽 3克 
酵母 3克 
白糖 6克 
香腸 2根 
小蔥 適量 
10多分鐘搞定的發(fā)面香蔥火腿小方~的做法  
一、揉成光滑面團(tuán)后,放大碗中蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏發(fā)酵
第二天早上起來,面團(tuán)的效果~
低溫發(fā)酵一晚上的面團(tuán),體積明顯變大,內(nèi)部有蜂窩組織
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二、稍微排氣后,用搟面杖搟成大面片,搟薄一點(diǎn)就是煎餅,搟厚一點(diǎn)(1㎝左右),就是像我做的發(fā)面方塊啦。
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三、準(zhǔn)備兩根自制的脆皮腸,和一根小蔥
切碎備用
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四、把香蔥火腿和少量鹽一起均勻撒在面皮上
,對(duì)折再對(duì)折,稍微按壓一下,讓面團(tuán)服帖一點(diǎn),火腿香蔥不容易散出來。
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五、鍋中放油,熱鍋,放切好的面團(tuán)小火煎
注意火別大了,勤翻面,避免煎糊了。煎到兩面金黃
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出鍋啦
非常香,而且外酥里軟,還有火腿丁和小蔥,更加豐富了口感。
小朋友很喜歡吃。
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發(fā)表于2023-01-31 14:18:14 IP歸屬地:浙江
2#

芝士飯團(tuán)

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這道花樣主食超受孩子們歡迎,會(huì)被指名一做再做,帶飯、做野餐分享會(huì)被所有小朋友夸。不僅喜歡吃,甚至有小朋友喜歡動(dòng)手做。

大朋友當(dāng)然也會(huì)喜歡。飯團(tuán)作為一人食的主食,有顏值又有營(yíng)養(yǎng);拿來豐富早餐桌,更是讓人在一日之計(jì)元?dú)鉂M滿。

普通米飯做成芝士烤飯團(tuán),一橫個(gè)華麗變身,微融的芝士濃郁飄香,豐富餡料烤完后香氣融合,色香味俱全。

也可以用叉燒、火腿、香菇,甚至炒肉末、更多拉絲芝士......搭配喜歡的配菜,還能使用雜糧飯,美味又健康。

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用料
米飯 1碗
芝士片 1.5片
肉松 1勺
芝麻海苔 1勺
金槍魚罐頭 1勺
沙拉醬 適量
蕃茄醬 適量
黑芝麻 適量

做法

1. 準(zhǔn)備米飯1碗,肉松、芝士海苔碎、金槍魚(可以放一種,有就多放也無所謂,還可以放點(diǎn)搗碎的咸蛋黃,總之可以自己隨意搭配了),拌勻。

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2. 用勺子挖適量拌好的米飯到保鮮膜上,擰成飯團(tuán)。

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3. 全部做好,擺到烤盤上。芝士片平均切成4片,蓋到飯團(tuán)上。

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4. 擠上蕃茄醬,再擠上沙拉醬。

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5. 撒上適量黑芝麻點(diǎn)綴。

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6. 空氣炸鍋180度預(yù)熱3-4分鐘,放入飯團(tuán),烤5分鐘就差不多了。如果用烤箱大約7-10分鐘。

芝士片微微融化。

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出爐?粗己贸

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趁熱吃吧……巨香。孩子們超愛

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發(fā)表于2023-01-31 14:18:58 IP歸屬地:浙江
3#

蔥花雞蛋餅

今天教大家一道出現(xiàn)頻率最高的懶人早餐——蔥花雞蛋餅。蔥和雞蛋是很好的搭配,用它來做早餐絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。

香香的蔥花雞蛋餅,早起5分鐘就搞定,家里有小朋友的可以再配上番茄醬,挑食的孩子也會(huì)愛上它,快來一起試試吧!

- 蔥花雞蛋餅-
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- 食材清單 -
面粉300克 鹽2克
溫水450克 雞蛋5個(gè)
蔥花適量 食用油適量

- 做法 -
1.面粉里加鹽加溫水,攪拌成沒有顆粒的稀面糊。20款早餐做法大全,總有你想要的!2. 雞蛋里加鹽調(diào)味,加入蔥花攪拌均勻。20款早餐做法大全,總有你想要的!3.電餅鐺預(yù)熱,舀一勺面糊,借助刮板把它刮平,不要太厚,薄一點(diǎn)才軟,成型后再放一層雞蛋液同樣用刮板刮平,鼓起泡泡上面可以滴一點(diǎn)食用油,再翻一個(gè)面,就熟了。20款早餐做法大全,總有你想要的!4.卷起來就可以吃了。20款早餐做法大全,總有你想要的!
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發(fā)表于2023-01-31 14:23:51 IP歸屬地:浙江
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芝士厚蛋燒

【食材】
牛奶,4個(gè)雞蛋,2片低脂芝士

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【做法】

1.碗中打入雞蛋,倒入適量牛奶攪勻,加入少許鹽
2.熱鍋刷油倒入蛋液攤成蛋餅
3.把芝士放在上面卷起來移到鍋邊
4.再倒入蛋液,重復(fù)上面操作至蛋液用完
5.最后卷起來用小火四面都煎一下

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發(fā)表于2023-01-31 14:24:21 IP歸屬地:浙江
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懶人版軟歐包

外表看起來歐包很像,但實(shí)際上是個(gè)軟歐包,沒有歐包的那種大氣孔,外脆里軟,單吃和切開加料都可以。它剛出爐的時(shí)候很脆,脆到按壓的時(shí)候聲音很治愈,但很快就會(huì)回軟,如果喜歡脆的質(zhì)地,可以現(xiàn)吃,也可以吃的時(shí)候復(fù)烤,表面噴點(diǎn)水霧,烤箱上下火180度5-7分鐘。
這是個(gè)懶人版的面包,免揉,而且不需要發(fā)酵箱,現(xiàn)在打空調(diào)室溫都有26度左右的房間里,直接室溫發(fā)酵就行。首先,要準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的盆,最好是玻璃的,沒有的話不銹鋼的也可以。
第一步:將12克蜂蜜和145克水1個(gè)雞蛋(去殼后大概是45-50克)攪拌均勻,倒入6克鮮酵母繼續(xù)攪拌均勻,或者倒入2克低糖干酵母靜置一分鐘后再攪拌均勻。
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第二步:加入200克T65面粉(如果沒有,就用200克高敏面粉)以及50克全麥面粉,5克鹽,5克黑胡椒粉,用刮刀慢慢地?cái)嚢璧經(jīng)]有干粉后加入10克橄欖油(沒有就用玉米油或者葵花籽油,沒有味道的植物油)繼續(xù)用刮刀將油拌進(jìn)去,然后蓋上保鮮膜,靜置10分鐘。
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第三步:10分鐘后用刮刀將面團(tuán)周圍往里面翻,翻兩三圈后繼續(xù)蓋上保鮮膜靜置10分鐘。
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第四步:10分鐘后繼續(xù)用刮刀將面團(tuán)四周翻進(jìn)來,翻兩三圈,然后蓋上保鮮膜靜置30分鐘。(室溫在26-29度左右都可以)。
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第五步:重復(fù)上一步驟,蓋上保鮮膜,靜置30分鐘。
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第六步:30分鐘在臺(tái)面上撒一些干粉,借助刮刀,倒處面團(tuán),在面團(tuán)表面也撒一些干粉,然后分割成三等份,滾圓,蓋上保鮮膜,松弛10分鐘。
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第七步:手掌拱起,清拍面團(tuán),翻面,左右往中間折疊而后壓實(shí),對(duì)折,壓實(shí)封口。
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放在烤盤上,蓋保鮮膜,32度左右,發(fā)酵30分鐘。
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第八步:30分鐘后檢查發(fā)酵狀態(tài),手指沾干粉輕壓面團(tuán),不回縮不塌陷就是發(fā)酵完成了。在生胚表面撒一些高粉,割口(我手殘,割不出好看的~)
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上250下230烤14分鐘,進(jìn)烤箱后立刻噴蒸汽9秒,烤2分鐘后再噴7秒。(烤盤薄,一噴蒸汽就翹起,出爐就好了
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家里烤箱小,最高只有230的就用230烤,沒有蒸汽的,入爐前均勻噴點(diǎn)水,有石板的用石板,沒有的也不用太在意,本來就是個(gè)偽歐包,不用太追求效果,好吃就成啦~
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出爐兩分鐘,表皮很脆,來,聽聽聲音~
入口是微微的咸,空口吃或者切開加點(diǎn)生菜、煎蛋、培根都可以。
組織其實(shí)是比較細(xì)膩的,并沒有歐包的大氣孔。直接法也適合上班族,目前浙江的溫度濕度也很適合發(fā)酵,不用揉面,也不會(huì)黏手,(整形的時(shí)候有點(diǎn)黏,可以手上抹點(diǎn)油或者戴手套)。

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配方如下:
蜂蜜12克,水140克,雞蛋1個(gè),鮮酵母6克(或低糖干酵母2克)T65面粉(或高筋面粉)300克,全麥面粉50克,鹽5克,黑胡椒粉5克。
這里要強(qiáng)調(diào)的是,請(qǐng)一定要用鮮酵母或者低糖干酵母,耐高糖干酵母很難發(fā)好,原理可以百度一下~面粉吸水量不一樣,要適當(dāng)調(diào)整水分,觀察下狀態(tài),可以對(duì)照我圖片里的面團(tuán)狀態(tài)調(diào)整,水請(qǐng)先預(yù)留二十克。原方來自Addict2。
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發(fā)表于2023-01-31 14:25:41 IP歸屬地:浙江
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肉桂蘋果吐司和藍(lán)莓乳酪吐司

教程簡(jiǎn)單又易學(xué),空氣炸鍋和烤箱都可以做,朋友們趕快一起操作起來吧~

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1.我們先來做一個(gè)藍(lán)莓乳酪味的。

(1)準(zhǔn)備材料:面包片兩片,藍(lán)莓約32顆(每片面包我放了16顆)雞蛋黃一個(gè),濃稠酸奶50g。

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(2)濃稠酸奶與蛋黃混合均勻,面包片用勺子壓一下,頂部盡量壓出一個(gè)大凹槽來,然后我們把酸奶蛋黃液均勻的撒在面包片上。

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(3)藍(lán)莓鋪在面包片上,準(zhǔn)備烤。

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2.接下來我們準(zhǔn)備肉桂蘋果味的。

(1)蘋果一個(gè),面包片兩片,肉桂粉適量,芝士片兩片。芝士片可以根據(jù)你的喜好,不喜歡的可以不加。

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(2)蘋果去核,盡可能地切成薄片。把芝士片平鋪到吐司上,再把蘋果片放到吐司上,用什么順序排列隨你的喜歡。

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(3)蘋果上撒上一層肉桂粉。

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3. 接下來我們來烤。

(1)如果用烤箱的話180度預(yù)熱5分鐘之后把吐司放到烤箱中層烤15分鐘到藍(lán)莓開始爆漿即可;

(2)空氣炸鍋180度10到12分鐘到藍(lán)莓爆漿即可。

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小貼士:

1. 藍(lán)莓一定要烤到圖中這樣稍微有一點(diǎn)爆漿的狀態(tài)才好吃。‰m然看著像是藍(lán)莓哭了,但是只有這樣它里面的液體飆出來才能會(huì)有果醬的口感~

2. 吃藍(lán)莓乳酪吐司的時(shí)候可以像我這樣把兩片疊到一起,就成了藍(lán)莓夾心吐司,奶香和果香十足,超級(jí)香~

3.都要趁熱吃才香脆哦~
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發(fā)表于2023-01-31 14:26:55 IP歸屬地:浙江
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抱蛋煎餃

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- 食材清單 -
餃子 20只 雞蛋 2個(gè)
小蔥 1顆 食用油 1勺
食鹽 1小勺 黑芝麻 1勺

- 做法 -
1.準(zhǔn)備好所有的食材。20款早餐做法大全,總有你想要的!

2平底不粘鍋中放入1勺食用油,油微熱以后,將餃子擺入鍋中。
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3.中小火加熱,將餃子底部煎至顏色微微發(fā)黃。
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4.放入適量清水,水的量要大約沒過餃子的三分之一的位置。
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5. 蓋上鍋蓋,中火繼續(xù)燜煮。
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6. 將兩個(gè)雞蛋敲入碗中,加入少許鹽,打散成蛋液備用。小蔥清洗干凈,取蔥綠部分,切成蔥花。
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7. 中火煎至鍋中水分差不多變干就可以了?梢月牭藉佒杏朽枥锱纠驳穆曇。
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8. 轉(zhuǎn)小火,將打散的雞蛋液倒入鍋中。
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9. 可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋,盡量讓蛋液均勻的鋪滿鍋底。然后蓋上鍋蓋,小火將蛋液燜至凝固。
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10. 將事先炒熟的黑芝麻和蔥花撒在餃子表面,就可以上桌享用啦。
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發(fā)表于2023-01-31 14:27:24 IP歸屬地:浙江
8#

醬香荷包蛋燜面

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材料  雞蛋 2個(gè) 干面  蔥 蒜 姜 小米椒
調(diào)料  生抽 老抽 蠔油 

1.煎荷包蛋 :平底鍋中倒油,燒熱后煎雞蛋,放入雞蛋,煎至兩面金黃撈出。

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2.炒制醬汁 :用鍋中剩余的油,爆香蔥姜蒜和小米辣。倒入生抽、老抽、蠔油,再加入清水燒開,放入荷包蛋。

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3.放入面條 :轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜大約6-7分鐘。建議燜兩分鐘變軟后就用筷子把面條鋪展開,受熱均勻。中途把食材上的面條翻轉(zhuǎn)一下,讓表面也能接觸到醬汁。接觸均勻,這樣很美味哦!

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4.最后開蓋,把醬汁和面條拌勻,美味又營(yíng)養(yǎng)的荷包蛋燜面就完成啦。
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發(fā)表于2023-01-31 14:27:58 IP歸屬地:浙江
9#

巨無霸雞胸肉火腿煎蛋三明治

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準(zhǔn)備的材料:雞胸肉 奧爾良粉 火腿 生菜 吐司雞蛋

先用奧爾良粉把雞胸肉腌一下,加點(diǎn)料酒,這樣一調(diào)和味道很不錯(cuò)。腌制后熱油煎一下雞胸肉,再煎兩個(gè)荷包蛋。
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接下來就是平鋪吐司把料都放上去,最后用保鮮膜裹一下,一份超級(jí)料足的雞胸肉火腿吐司就做好了。第二天到公司微波爐一兩分鐘就好。
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發(fā)表于2023-01-31 14:28:34 IP歸屬地:浙江
10#

煎米餅

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每次蒸飯,總會(huì)剩一些白米飯,直接倒掉太可惜、不倒掉口感也不好,家里根本沒有人想吃。用家里的剩米飯,簡(jiǎn)單地煎一煎,家里有剩菜也可以試著加入,配料更豐富~別看只是剩飯,但味道是真不賴!

· · 做 法 · ·
胡蘿卜、小蔥、火腿全部切丁。

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 加適量白胡椒粉、孜然粉、鹽調(diào)味。
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1個(gè)雞蛋打成蛋液備用。
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可以嘗試直接把蛋液拌到飯里(不要加得太濕)。煎的時(shí)候所有米飯入鍋,壓成一個(gè)大餅煎熟定型,出鍋再切成小塊。
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刷蛋液那面入鍋,小火煎到定型。
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 翻面前另一面刷蛋液,煎到焦黃、定型。
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發(fā)表于2023-01-31 14:30:12 IP歸屬地:浙江
11#

土豆泥芝士超厚蛋燒

這道菜把大家都喜歡的土豆泥、蟹柳和雞蛋卷搭配在了一起;旌现稽c(diǎn)香濃微咸的芝士,口感超豐富,不管當(dāng)早餐還是當(dāng)晚餐,是不是都絕絕子!20款早餐做法大全,總有你想要的!1. 準(zhǔn)備土豆,我用了三個(gè)小土豆,可以做兩大塊玉子燒。土豆切成厚片,上鍋蒸20分鐘到用筷子可以輕松插入,之后用叉子或者壓泥器把它搗碎成土豆泥。20款早餐做法大全,總有你想要的!2. 雜蔬丁下鍋中焯一下水后加入到土豆泥中(可以換成培根、火腿腸),再放入一大勺美乃滋,一點(diǎn)點(diǎn)鹽和黑胡椒,攪拌均勻。20款早餐做法大全,總有你想要的!3. 桌子上鋪一張保鮮膜,取一半土豆泥放入保鮮膜中,像圖片這樣鋪成一個(gè)長(zhǎng)方形。之后加入一片芝士片,一條即食蟹柳棒,借助保鮮膜像卷壽司一樣把它卷起來。20款早餐做法大全,總有你想要的!4. 卷好之后的土豆泥就是圖片中這樣,再把保鮮膜的兩邊稍微捏緊,我們的夾心就做好啦!20款早餐做法大全,總有你想要的!5. 雞蛋兩個(gè),加一點(diǎn)點(diǎn)黑胡椒和鹽打散。準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,稍微燒一點(diǎn)點(diǎn)油,放入1/4的雞蛋液(因?yàn)橛?個(gè)土豆泥,相當(dāng)于每份只需要1個(gè)雞蛋)。雞蛋液半凝固之后把我們準(zhǔn)備好的土豆泥鋪在邊上,卷起來。卷一層之后再在鍋中加入1/4的雞蛋液,半凝固之后再卷起來。20款早餐做法大全,總有你想要的!6. 最后卷好的就是這個(gè)樣子啦,鍋中再稍微壓一壓把它壓緊實(shí),出鍋。20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!20款早餐做法大全,總有你想要的!小貼士:
1.土豆泥加一點(diǎn)沙拉醬,會(huì)比純土豆泥好吃很多很多很多,信我!
2.我用的是玉子燒鍋,沒有的話你們就直接用普通平底鍋也是一樣的。
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發(fā)表于2023-01-31 14:31:44 IP歸屬地:浙江
12#

烤饅頭

和大家分享一種饅頭的花樣做法,外酥內(nèi)軟,不管大人孩子全都超愛吃!

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成本2元錢就能吃出高級(jí)感,即便你是廚房小白也能輕松搞定!喜歡的小伙伴趕快學(xué)起來吧~

-烤饅頭-

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- 食材清單 -
饅頭 1個(gè) 黃油 適量
蜂蜜 1勺 細(xì)砂糖 適量
白芝麻適量

- 做法 -
1.饅頭撕去表皮。20款早餐做法大全,總有你想要的!2.切成網(wǎng)狀。20款早餐做法大全,總有你想要的!3. 黃油軟化備用。20款早餐做法大全,總有你想要的!4.饅頭表面刷上溶化好的黃油。20款早餐做法大全,總有你想要的!5.撒上細(xì)砂糖,撒一層白芝麻。20款早餐做法大全,總有你想要的!6.烤箱預(yù)熱,200度10分鐘左右。20款早餐做法大全,總有你想要的!7.拿出淋上蜂蜜即可。20款早餐做法大全,總有你想要的!

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發(fā)表于2023-01-31 14:33:44 IP歸屬地:浙江
13#

肉丸玉米餅

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- 食材清單 -

玉米粒 60克 西蘭花 40克牛肉丸 4顆 鮮雞蛋 1個(gè) 奶酪碎 15克 普通面粉 25克
 
- 做法 -

1.
準(zhǔn)備食材:玉米粒60克、西蘭花40克、奶酪碎15克、普通面粉25克、牛肉丸4顆、雞蛋1個(gè)。(牛肉丸也可以用其他肉丸或者火腿代替)

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2.水開后放入牛肉丸,煮至熟透。

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3.煮熟的牛肉丸切成小塊。

20款早餐做法大全,總有你想要的!4.西蘭花焯水切碎。


5.玉米粒中放入切好的西蘭花、牛肉丸,再撒入一把芝士碎。

6.接著加入準(zhǔn)備好的普通面粉并打入一個(gè)雞蛋。tips:面粉+雞蛋的組合可以讓小餅更好的成形,吃起來也更松軟。

7.將碗中所有食材攪拌均勻,鍋中刷油,鋪上一層玉米粒糊,用勺子抹平,開小火慢煎。

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8.一直煎到兩面熟透就可以出鍋啦。

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發(fā)表于2023-01-31 14:34:26 IP歸屬地:浙江
14#

午餐肉雞蛋餅

只需要三樣食材,就能輕松快手搞定的一道營(yíng)養(yǎng)早餐,快點(diǎn)一起學(xué)起來吧~

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- 食材清單 -
雞蛋2-3個(gè) 午餐肉 適量 手抓餅2-3張 香蔥適量
 
- 做法 -
1.鍋里放一張手抓餅,把切成條的午餐肉或者火腿腸,圍成一個(gè)方形。20款早餐做法大全,總有你想要的!2.打入一個(gè)雞蛋。蛋液漏出來也不要緊噠~
20款早餐做法大全,總有你想要的!3. 開小火開始煎。然后將手抓餅上下疊。20款早餐做法大全,總有你想要的!4.左右疊~就變成一個(gè)方形餅餅啦!20款早餐做法大全,總有你想要的!5.兩面煎至金黃就好啦!
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6.起鍋后撒上蔥花.。想要流心蛋就不要煎太久哦。

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發(fā)表于2023-01-31 14:35:15 IP歸屬地:浙江
15#

香煎土豆絲雞蛋餅

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- 食材清單 -

土豆2個(gè) 雞蛋3個(gè)小蔥適量 食鹽少許 培根2片 胡椒粉少許

- 做法 -
1.土豆洗凈去皮,擦成細(xì)絲。土豆絲的量控制在250克左右,另外土豆絲需要切細(xì)一點(diǎn),如果刀工不好,可以用擦絲器。
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2.培根切小丁,小蔥切碎,放入裝有土豆絲和培根丁的碗中。
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3. 雞蛋打入碗中,加入鹽和胡椒粉。
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4.全部材料攪拌均勻。
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5.平底鍋倒入適量食用油燒熱,將攪拌好的食材慢慢倒入鍋中。
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6.轉(zhuǎn)中火,讓蛋餅一面先煎成型。
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7.用鍋鏟攤平,一面成金黃色后,再翻過來煎另一面。20款早餐做法大全,總有你想要的!
8.兩面都煎成金黃后,關(guān)火取出。20款早餐做法大全,總有你想要的!
9.切塊,開吃!
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發(fā)表于2023-01-31 14:35:49 IP歸屬地:浙江
16#

田園雜蔬餅

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- 食材清單 -
面粉60g 山藥 2根胡蘿卜半根 玉米粒適量小蔥適量 食鹽適量雞蛋4個(gè) 香菇3朵 黑胡椒粉適量

- 做法 -
1.2根山藥、半根胡蘿卜、3朵香菇分別洗凈切碎丁。

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2.碗中倒入山藥丁、胡蘿卜丁、玉米粒、香菇丁、蔥花、4個(gè)雞蛋(這里的食材也可以按照個(gè)人喜好替換成其它營(yíng)養(yǎng)蔬菜)

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3.舀入60克面粉,撒上少許食鹽、胡椒粉、擠入蠔油,充分?jǐn)嚢杈鶆蛑翢o干粉狀。

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4.舀取適量,放入鍋中,稍微整形成小圓餅狀。

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5. 煎至一面定型后翻面繼續(xù)煎,煎至兩面上色且熟透即可。

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6. 出鍋裝盤,這樣做出來的山藥雜蔬小餅,不愛吃蔬菜的小朋友都忍不住多吃了好幾個(gè)。

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發(fā)表于2023-01-31 14:38:50 IP歸屬地:浙江
17#

快手荷蘭松餅

可甜可咸,自由搭配。

面餅配方:
低筋面粉25克 雞蛋1個(gè) 純牛奶60克 細(xì)砂糖6克 鹽1克 香草精幾滴(對(duì)蛋腥味不敏感的可不加)黃油3克
裝飾用材料 :糖粉適量 水果適量
做法:烤箱預(yù)熱(上下火210度)五分鐘同時(shí)將鑄鐵鍋(可用6寸披薩盤或其他小烤盤)放入,這個(gè)時(shí)候把除了黃油的材料都混合均勻,可以先混合雞蛋牛奶和細(xì)砂糖再加面粉,這樣更好攪拌,這個(gè)面糊是很稀的,接近稀酸奶的程度。五分鐘后取出(記得戴防燙手套)鑄鐵鍋放黃油,黃油會(huì)瞬間化掉。倒入面糊,烤箱中層15分鐘,最后幾分鐘注意上色程度。面糊會(huì)在烤箱內(nèi)膨脹的很高,沒關(guān)系。取出后兩分鐘內(nèi)會(huì)回落,就可以裝飾了。喜歡咸口的就加雞蛋和火腿。
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面餅很嫩,甜的可配咖啡。
鑄鐵鍋上某寶,我這個(gè)15厘米的。
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發(fā)表于2023-01-31 14:40:00 IP歸屬地:浙江
18#

火腿雞蛋酥餅

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- 食材清單 -
手抓餅 2張 雞蛋 2個(gè) 火腿 1盒 食鹽 適量黑胡椒 適量

- 做法 -
1. 準(zhǔn)備好所有食材,手抓餅無需化凍,直接放在早餐機(jī)上。20款早餐做法大全,總有你想要的!

2. 兩邊放上火腿,中間打上雞蛋,根據(jù)個(gè)人口味撒上適量鹽和胡椒粉。20款早餐做法大全,總有你想要的!

3. 四邊疊起來,加熱3-5分鐘。20款早餐做法大全,總有你想要的!

4. 做好裝盤。20款早餐做法大全,總有你想要的!

小貼士
如果家里沒有早餐機(jī),也可以用平底不粘鍋制作。如圖所示放好午餐肉,把雞蛋打在中間,再將手抓餅折疊起來,小火煎到兩面金黃即可。

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V8
發(fā)表于2023-02-17 09:46 IP歸屬地:浙江

感興趣,能聯(lián)系到您嗎?
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-02-01 08:58:17 IP歸屬地:浙江
19#

這也太豐盛了吧
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-02-01 09:00:04 IP歸屬地:浙江
20#

早餐好豐盛。
V12 發(fā)表于2023-02-01 09:08:49 IP歸屬地:浙江
21#

油條也能自己做
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2023-02-01 09:24:57 IP歸屬地:浙江
22#

看起來好誘人啊
V14 發(fā)表于2023-02-01 14:23:00 IP歸屬地:浙江
23#

很詳細(xì)的攻略
V12 發(fā)表于2023-02-01 15:40:49 IP歸屬地:浙江
24#

看起來真不錯(cuò)
V6 發(fā)表于2023-02-01 16:52:17 IP歸屬地:浙江
25#

特意登錄收藏,眼睛會(huì)了不知道手會(huì)不會(huì),
V16
勛章
發(fā)表于2023-02-01 17:51:08 IP歸屬地:浙江
26#

哦豁這個(gè)收藏了

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