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更新于2024-02-29 14:45:13 IP歸屬地：浙江
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[font=;;undefined]每天一個養(yǎng)生小知識:春天肝喜歡的5種菜

[font=;;undefined]每天一個養(yǎng)生小知識:春天肝喜歡的5種菜
[font=;;undefined]春天肝喜歡的5種菜
1.韭菜
李時珍在《本草綱目》里
稱韭菜為“肝之菜”2.菠菜:
是肝臟所喜歡的。
3.豌豆苗:
青色入肝
它還富含纖維素，是肝臟所喜歡的。
4.胡蘿卜:
富含胡蘿卜素,進入體內后轉化成維生素A，能
夠幫助肝臟細胞的修復，還能幫助保護黏膜，提
高免疫力。
5.茅菜:
有“護生草”的美譽
它的鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)元素也很豐富
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