這道花樣主食超受孩子們歡迎,會被指名一做再做,帶飯、做野餐分享會被所有小朋友夸。不僅喜歡吃,甚至有小朋友喜歡動手做。
大朋友當(dāng)然也會喜歡。飯團作為一人食的主食,有顏值又有營養(yǎng);拿來豐富早餐桌,更是讓人在一日之計元氣滿滿。
普通米飯做成芝士烤飯團,一橫個華麗變身,微融的芝士濃郁飄香,豐富餡料烤完后香氣融合,色香味俱全。
也可以用叉燒、火腿、香菇,甚至炒肉末、更多拉絲芝士......搭配喜歡的配菜,還能使用雜糧飯,美味又健康。
用料
米飯 1碗
芝士片 1.5片
肉松 1勺
芝麻海苔 1勺
金槍魚罐頭 1勺
沙拉醬 適量
蕃茄醬 適量
黑芝麻 適量
做法
1. 準(zhǔn)備米飯1碗,肉松、芝士海苔碎、金槍魚(可以放一種,有就多放也無所謂,還可以放點搗碎的咸蛋黃,總之可以自己隨意搭配了),拌勻。
2. 用勺子挖適量拌好的米飯到保鮮膜上,擰成飯團。
3. 全部做好,擺到烤盤上。芝士片平均切成4片,蓋到飯團上。
4. 擠上蕃茄醬,再擠上沙拉醬。
5. 撒上適量黑芝麻點綴。
6. 空氣炸鍋180度預(yù)熱3-4分鐘,放入飯團,烤5分鐘就差不多了。如果用烤箱大約7-10分鐘。
芝士片微微融化。
出爐?粗己贸
趁熱吃吧……巨香。孩子們超愛