好吃不胖的包菜大阪燒，巨簡單

今天做了包菜大阪燒，又簡單又好做，幾分鐘就搞定，低脂低卡，好吃不長肉，最主要的是真的很好吃！
喜歡的一定要試，太好吃了！
用料：包菜半棵，雞蛋2個，全麥粉2勺，黑椒粉少許，鹽少許，雞精少許

1.一個雞蛋+少許鹽+少許黑椒粉+2勺全麥粉+少許雞精，攪拌均勻。
2.再加入包菜碎，拌勻。
3.起鍋放少許油，倒入包菜糊，攤開，中間用勺子壓個坑，打入一個雞蛋，加鍋蓋，中小火煎至雞蛋凝固。