鮮嫩香甜的菠蘿牛肉,一定要試試,真的很哇塞⊙ω⊙
分享烤箱和空氣炸鍋兩種版本,完全沒難度,如果擔(dān)心牛肉有嚼勁,也可以換成牛排,做法一樣的。
牛排烤箱版| 菠蘿牛肉
用料
薄切牛排 180克
菠蘿 半個
生抽 3勺
蠔油 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 半勺
做法
1. 菠蘿去皮切片。
2. 調(diào)料汁:3勺生抽、1勺蠔油、1勺蜂蜜、半勺黑胡椒。
3. 用調(diào)味汁將牛肉腌制20分鐘(雪花紋路是不是很不錯~)
4. 菠蘿片放烤盤上,上面放肉。烤箱上下火200度25分鐘,記得翻面。
一定要試試,小朋友特別喜歡!
空氣炸鍋版| 減脂期也可以吃的菠蘿牛肉串
做法
1. 牛肉切成小塊,加入2勺生抽、1勺蠔油、1勺黑胡椒、適量鹽、半勺白糖或者代糖,可選加適量辣椒粉、孜然粉,再來1勺淀粉,腌10分鐘。
2. 一個菠蘿一塊牛肉串起來,擺到空氣炸鍋。
*若將簽子先用水泡過,更不容易烤焦。
3. 空氣炸鍋180度10分鐘,翻面再7分鐘。
無敵好吃