要想身體好,菌菇是個寶。這鍋湯的鮮味值真的爆表了,把常見的幾種菌菇全部放在鍋里開水煮,煮出來的湯水比雞湯、骨湯還要鮮美!簡直和餐廳268一位的湯一個味道~可直接喝,也可以作為火鍋的湯底~蘑菇多多的放!小火慢慢熬,味道更濃郁!除了姜和鹽,不需要其他調(diào)料!
肥膘貼多了記得給腸胃刮刮油,這碗湯也是清淡口味愛好者的福音哦~
用料
平菇 100克
杏鮑菇 1個
香菇 2大朵
口蘑 3朵
褐菇 3朵
茶樹菇 50克
海鮮菇 50克
金針菇 50克
蟲草花 50克
姜 2片
枸杞 適量
茶籽油 1湯匙
鹽 適量
溫水 1600毫升
* 茶籽油沒有強烈的味道,和蘑菇們不會沖突。
做法
1. 先把所有的食材都洗凈,然后把菌菇們切成片或用手撕開準備好。姜切片。
2. 在鍋中倒入1湯匙茶籽油,放入姜片翻炒兩下。依次放入菌菇,每放一種,都翻炒一下,直到變軟后再放下一種。把菌菇都翻炒在一起,期間放入一點點鹽,促使菌菇出湯,讓味道更加鮮美濃郁。
3. 在鍋中加入1600毫升溫水,加入適量的鹽,嘗一下,如果直接喝不要太咸,如果做鍋底,可以稍微咸一點。
4. 蓋上蓋子,小火慢慢煮,煮40-60分鐘。
5. 煮好后,撒入適量枸杞,蓋上蓋子燜一會兒就可以啦!
煮好的菌菇湯美味極了!簡直了!簡直了!快點做起來!