好久沒(méi)有給大家分享簡(jiǎn)單的家常菜了,今天我們就來(lái)安排一波吧~
今天要給大家分享的是非?焓趾(jiǎn)單家常的素菜,包菜雞蛋炒粉絲!
即使現(xiàn)在是冬天,我晚上下班還是覺(jué)得炒菜比燉菜方便,做的快也吃得快,基本上回家以后把菜稍微洗洗,燒個(gè)油一炒就完事了。
這道菜非常適合宿舍黨和上班族,晚上回家做真的非常簡(jiǎn)單方便。如果你是在減肥期間,就把它里面的粉絲換成魔芋粉也完全沒(méi)有問(wèn)題~
這樣它就從一道平平無(wú)奇但是特別好吃的素菜,變成了一道平平無(wú)奇但是炒雞好吃的減脂餐啦!
喜歡吃粉條或者粉絲的朋友們趕快學(xué)起來(lái)吧,這個(gè)真的太下飯了!
#包菜雞蛋炒粉絲#
1. 首先我們先來(lái)準(zhǔn)備材料,包菜半個(gè)切絲,西紅柿一個(gè)切塊兒,蔥、姜、蒜、干辣椒或者小米辣適量。
2. 第二步我們來(lái)準(zhǔn)備兩到三個(gè)雞蛋,鍋中燒油(如果在減脂期的朋友們,就換成橄欖油),加一點(diǎn)點(diǎn)鹽打散雞蛋,下鍋炒成雞蛋碎,再用溫水泡一把粉條或者粉絲(或者直接拿出魔芋粉)。
3. 準(zhǔn)備一個(gè)料汁:2勺生抽,半勺醋,半勺蠔油,半勺胡椒粉,半勺辣椒粉,半勺鹽,攪拌均勻。
4. 鍋中再次燒油,先把蔥姜蒜和干辣椒爆香后加入番茄炒出湯,加入包菜,炒至斷生。
5. 依次加入步驟三調(diào)好的料汁、粉絲和雞蛋,再加入小半碗水,中火翻炒均勻到粉絲熟透即可出鍋。
小貼士:
1. 粉絲不用炒太久,我用的是紅薯粗粉絲,大概在鍋里面炒一到兩分鐘就沒(méi)什么問(wèn)題了,盡量不要煮得太軟,太軟粘糊糊的也不好吃了!
2. 包菜也可以換成娃娃菜,照樣好吃!
今天的分享就是這些啦,大家下期見(jiàn)吧!