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更新于2016-06-16 04:02:52
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【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
蒸魚,是一種魚的烹飪方法,健康又美味,許多人都會做,做法呢大同小異,今天我也來做一道蔥油蒸鰳魚,有用到攬百家之長匯集而成的“八一”蒸魚法,簡單明了的八個一,蒸出來的魚,魚肉是又鮮又嫩,一點(diǎn)兒都不腥,那味道呀,真叫一個贊喲!
食材:鰳魚一條
調(diào)料:姜6片,花椒20余粒,料酒、胡椒粉、豬油少許,蔥(蔥白切寸段,蔥綠切蔥花)、食用油、蒸魚豉油適量
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
制作方法:
1、背上開一刀。鰳魚清洗開凈后,沿著魚的脊骨在背上開上一刀,因?yàn)檫@個部位的魚肉最厚,這樣做是為了便于魚的蒸熟和入味,與在魚身上劃幾刀的作用相同,但是蒸出來的魚形狀會更好些;
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
2、無鹽腌一腌。用胡椒粉、姜片、料酒將開過背的鰳魚腌制10分鐘,給魚里里外外做一下按摩,腌制里程中不加鹽,這樣做的好處是魚肉不會因遇鹽而收縮,魚肉會更嫩;
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
3、豬油抹一抹。在腌制好的鰳魚表面薄薄地抹上一層豬油,這樣做能夠更好地鎖住魚肉里的水份,也能夠讓魚肉吃起來更嫩;
4、“滑桿”坐一坐。在鰳魚腮的部位放上1片姜、肚子里放上2、3片姜、魚身上面放上2、3片姜,將蔥白一半放入魚腹中,一半擱在魚身上,用2根筷子把整條魚架空,這個樣子很象四川“棒棒”抬“滑桿”的樣子,坐著“滑桿”的魚受熱會更均勻;
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
 
5、開水旺火蒸一蒸。蒸魚的水一定得是煮開的水,蒸鍋內(nèi)水煮開后,再將盛有魚的盤子放入,大火蒸上7分鐘,時(shí)間到后不開蓋,再虛蒸2分鐘;
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
6、蒸魚濁水倒一倒。取出蒸好的魚,將蒸魚過程中盤內(nèi)形成的濁水倒掉,這樣做是為了給魚去腥,因?yàn)檎趑~的濁水腥味很重,同時(shí)撿去魚身上的姜片和蔥白段,撒上切好的蔥花,為了美觀我又加了些紅椒碎;
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
7、花椒熱油淋一淋。起油鍋,加入少許食用油,冷鍋冷油小火熬制花椒油,將熬好的滾燙的花椒油淋在鰳魚身上,一定要聽見熱油接觸魚肉和蔥花發(fā)出的“嗤啦嗤啦”的聲音哦!
8、蒸魚豉油澆一澆。淋完花椒油后,最后澆上適量的蒸魚豉油,即可。
【蔡家小菜】蔥油蒸鰳魚
 
上菜啰~~~呵呵!我的刀功不行,切的蔥花太簡易了,煩勞各位將就著看吧,但是如此做出來的魚,是真心的好味道,換成其他的魚,“八一”蒸魚法也能用哦,不信,你試試!
小提示:
1、在腌制過程中加鹽的親,多半是為了讓魚入味,但是魚蒸熟之后,是很好入味的,澆了蒸魚豉油,一下子就很入味了,并且腌制過程中不加鹽蒸出來的魚肉更嫩呢!
2、抹豬油,也可以用刷植物油來代替,有了油膜的保護(hù),蒸出來的魚通常完整性比較好一些,而且鎖住了魚肉的水份,魚肉會更嫩,這個我已經(jīng)試驗(yàn)過好幾回了,不抹豬油蒸的魚,魚肉經(jīng)常會受熱卷起或破皮;
3、蒸魚的時(shí)間,要根據(jù)魚的大小來定,我通常是半斤左右的6分鐘,差不多1斤的8分鐘,1斤多一點(diǎn)的10分鐘,用來蒸的魚,建議不要買得太大,控制在1斤2兩以內(nèi)比較好;
4、先淋花椒油再澆蒸魚豉油,與先澆蒸魚豉油再淋花椒油,這兩種做法我都試過,感覺還是先淋花椒油再澆蒸魚豉油做出來的魚更好吃些,因?yàn)橄攘芑ń酚,一可以起到去腥增香的作用,二可以在魚身上覆裹上一層油膜,起到阻隔魚肉吸收太多蒸魚豉油從而避免局部太咸的作用,而后淋花椒油,只能起到一個去腥增香的作用。
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V12 發(fā)表于2013-09-27 22:28:40

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V15 發(fā)表于2013-09-28 04:56:40

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V15 發(fā)表于2013-09-28 05:00:06

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V10 發(fā)表于2013-10-07 13:22:13
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你不是海邊的吧?鰳魚魚鱗才好吃
V13 發(fā)表于2013-10-08 15:14:39
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[s5027]
V11 發(fā)表于2013-10-08 15:31:34
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這個魚是不是吃鱗的呀,不用刮的吧!我看樓主弄的很干凈的樣子!但是賣相很好哦
V9 發(fā)表于2013-10-08 16:48:00
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LZ寫的真詳細(xì),對于我們這種菜鳥來說太受教啦[s5027]
V15 發(fā)表于2013-10-08 17:31:44
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來看看
V16 發(fā)表于2013-10-08 19:10:32
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V17 發(fā)表于2013-10-08 19:57:35
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V7 發(fā)表于2013-10-09 08:16:31
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學(xué)習(xí)中
V9 發(fā)表于2013-10-09 10:36:41
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是見過的菜譜中,寫得最詳細(xì)的帖子。樓主真不錯。
V14 發(fā)表于2013-10-09 11:20:20
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收藏
V7 發(fā)表于2013-10-09 12:05:54
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V8 發(fā)表于2013-10-09 12:11:56
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V13 發(fā)表于2013-10-09 13:22:28
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額 ,看上去賣相一般般, 但是聽上去挺好吃的, 呵呵。
V17 發(fā)表于2013-10-09 13:39:42
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V14
發(fā)表于2013-10-10 20:20:01
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謝謝夸獎,發(fā)貼就是為了與小伙伴朋分享[s5011]
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V9 發(fā)表于2013-10-13 00:24:23
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我一般用水煮,加檸檬,去腥效果很好的
V14 發(fā)表于2013-11-18 21:46:55
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V14 發(fā)表于2014-10-28 08:47:37
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