有了電子體脂秤，是不是就不會看錯秤了呢？

有了電子體脂秤，是不是就不會看錯秤了呢？也不是.不管是體重秤還是體脂秤，很多因素都可能影響到測量的準確性.比如，進食會導致體重和體脂測量值增加，健身后很多人會因為脫水導致體重降低，洗熱水澡會因為血液流向肌肉，而導致皮脂測量值短暫降低等.不管是測量體重、體脂、還是圍度，建議在早起空腹，如廁后，進食與飲水前，裸體或只穿內(nèi)衣，用同一把秤測量，以增加測量的準確性與可比性.