體重是浮云，而且體重并不是越輕越好！

體重是浮云，而且體重并不是越輕越好！健康的身體不是氣吹起來的，它必須靠充實(shí)的肌肉、骨骼、血液、內(nèi)臟等來支撐.如果身體的比重太小，上面提到的這些有用組織都太少，像豆腐渣工程一樣不實(shí)在，人當(dāng)然會缺乏活力，容易生病，體能低下，面色無華，身體冰涼.往往被父母親友形容為“氣血不足”、“虛寒”.到了生育期，又被冠以為“宮寒”之類詞匯.饑餓減斤拼命“作”，得到的就是這樣的結(jié)果，到備孕、懷孕的時候就會后悔當(dāng)初.