在上大2的時(shí)候因?yàn)闃侵骷兗兊氖莻�(gè)吃貨大王，天生體質(zhì)屬于那種喝涼水也胖的那種，也試過節(jié)食瘦身，不過結(jié)果是反彈的不要不要的眼見樓主身材不好，肉乎乎的，男生們都喜歡取笑我，只有我的幾個(gè)真心閨蜜們也是真心替我愁的，試過好多瘦身的方法，效果都不怎樣的后來我的一個(gè)朋友說推薦我去學(xué)做瑜伽，我又報(bào)名的瘦身瑜伽班，做瑜伽對(duì)于我這樣身材的來說真的好辛苦呀，基本上一節(jié)課下來累趴下了，那個(gè)瑜伽老師課完來找我說她之前的情況其實(shí)也跟我差不多，身材也不好，不過她通過三個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)做瑜伽和她整理出來的一套瘦身計(jì)劃，食譜，按照上面來做，三個(gè)月下來身材簡(jiǎn)直大轉(zhuǎn)換了，她把她的資料分享給了我樓樓真的好感動(dòng)啊，希望滿滿的，雖然做瑜伽前期真的好累，但是還是堅(jiān)持下去了，平時(shí)的飲食，瘦身計(jì)劃都按照上面說的來，一個(gè)月后，驚喜的發(fā)現(xiàn)真的瘦了一大圈了，太感動(dòng)了，樓樓更有信心了，直到現(xiàn)在大三了，樓樓身材說不上是完美，但是在男生們眼里還是美美噠嘿嘿，偷偷的告訴你們哦，樓樓現(xiàn)在的男朋友就是之前一直暗戀的歐巴分享了這么多就是因?yàn)橛H身體驗(yàn)了肉肉的痛苦，現(xiàn)在樓樓還一直在按照那個(gè)資料上面來的，我自己反正也是有，可以免費(fèi)分享給正在瘦身不成功的姐妹們，我們一起加油消滅肉肉，要的姐妹們留一下言吧
