秋天正處于“陽消陰長的過渡階段,加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變在秋天,通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和養(yǎng)胃,可以有利于改善胃腸功能。用一碗豬肚煎蛋煲暖胃又養(yǎng)生給寒冷的身體加加油給努力的自己蓄蓄能【食材】新鮮豬肚、生雞蛋、 姜、 蔥、山茶油 、黨參、當(dāng)歸、枸杞、鹽 、老酒。【...
、羯肉。它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。冬天吃羊肉的好處與功效:1、健脾養(yǎng)胃...
滯人群,需要做好心腦血管疾病的預(yù)防。處暑過后,做好這5件事!1. 多吃4種食物廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脾胃病科住院醫(yī)師張怡婧2023年在醫(yī)院微信公號刊文提出,處暑時節(jié)適合食用養(yǎng)陰清熱、滋陰潤燥的食物。(1)鴨肉:諺語有云“處暑送鴨,無病各家,有滋陰養(yǎng)胃...
一碗海參小米粥,養(yǎng)胃滋補(bǔ)安心滿滿
色蔬菜,富含維生素和礦物質(zhì),有助于修復(fù)胃黏膜;而蘋果、香蕉、獼猴桃等水果,則富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),有助于改善消化功能。此外,粥類食物也是胃炎患者的理想選擇。粥類易于消化,不會給胃帶來過大的負(fù)擔(dān)。小米粥、燕麥粥、山藥粥等都是不錯的選擇。它們不僅營養(yǎng)豐富,還具有養(yǎng)胃...
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