1號樓飲食男女6F“素食主義”全新開版啦!你是個素食主義者嗎?或者你開始漸漸地在素食道路上前進~又或者你是個半素食主義者,每周總有那么一天喜歡吃素食。歡迎你來我們的素食主義版塊聊聊心得,結(jié)交朋友。也歡迎喜歡做素食的你教大家做幾道美味素食。 活動內(nèi)容:大家都來說說我...
之前在19樓看到別人做的雙皮奶,所以今天決定自己動手試一試,第一次做雙皮奶非常成功~奶味和雞蛋味很濃,比奶茶店賣的好吃很多哦!~做雙皮奶需要準(zhǔn)備:雞蛋2個,牛奶2包,白糖(或者煉乳),檸檬汁1.先把牛奶煮開,倒入一個容器,讓他自然冷卻,出現(xiàn)一層皮~然后把表面的皮弄...
導(dǎo)讀:開心果的功效與作用。如何挑選開心果? 開心果又名無名子,屬于高營養(yǎng)的食物,功效顯著,每天吃一把開心果,不但能減少膽固醇,并且能大大降低患心臟病的風(fēng)險。 開心果的功效與作用: 1、 維生素E:如果說高含量油酸讓開心果在日常堅果類中“特立獨行”的話,豐富的維生素...
蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。那么蘋果怎么做才好吃呢?在蘋果制作的過程中,要注意保證蘋果的營養(yǎng)不會流失。下面小編給大家推薦了幾個好吃有營養(yǎng)的蘋果食譜。 吐司蘋果撻 用料: 蘋果一個...
想吃水果的時候,什么都想吃,這個時候就要考慮下先吃什么了。
美味清爽的水果茶不但具有減脂的效果,而且還能滿足我們的食欲,為我們提供飽腹感,同時又能幫助身體排出毒素,最重要的是它們的熱量也超低!在家制作喜愛的水果茶,讓瘦身變得更輕松! 一,山楂菊花茶 山楂的營養(yǎng)豐富,可以促進食物的消化和分解,菊花具有超強的排毒效果,二者搭配制...
試了一下,很好chi很好chi,做法看視頻
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