饅頭,是一種把面粉加水、糖等調(diào)勻,發(fā)酵后蒸熟而成的食品,成品外形為半球形或長(zhǎng)條。在江南地區(qū),一般在制作時(shí)加入肉、菜、豆蓉等餡料的包子叫做饅頭,而普通的饅頭叫白饅頭。
,特別是給人們打工,很多事情都不能按照自己的意愿來。別說一日三餐能按時(shí)吃,有時(shí)候可能連晚餐都顧不上就要接著新的工作,熬夜加班也就成了在所難免的?墒峭聿蛯(duì)于減肥來說尤為重要,那么面對(duì)這種情況,該如何來吃好晚餐呢? 首先,晚餐要注意清淡 1、最好選擇糙米、全麥饅頭...
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