連著對賬一星期，銀行女會計半夜手疼得睡不著；一天重復動作4000多次，工廠工人的手臂徹底麻木了……這些都是手部神經(jīng)的疾病。因為用手習慣差，“鼠標手”、機械性操作增多，醫(yī)院接診的神經(jīng)退變患者逐漸增多，每年達到上千例。
4月19日，溫醫(yī)大附一院手外科、周圍神經(jīng)外科新病區(qū)設立。新病區(qū)負責人，手外科、周圍神經(jīng)外科主任醫(yī)師王健表示，此舉是為了滿足日益增長的“鼠標手”等神經(jīng)退變患者需求。
2014年2月，溫醫(yī)大附一院建立手外科、周圍神經(jīng)外科，年門診量達一萬人次，而年平均手術約1000例。
周圍神經(jīng)外科的就診范圍包括與神經(jīng)退變有關的疾病、因車禍和勞動等突發(fā)原因導致的急性損傷、神經(jīng)自身損傷和神經(jīng)腫塊等四類疾病。隨著安全意識的提高，因急性外傷而導致神經(jīng)受傷的患者正在減少。但相比之下，因過度勞累、操作不當而導致神經(jīng)長時間被壓迫、麻木甚至疼痛的患者正在明顯增加。與神經(jīng)退變有關的疾病逐年增加。
神經(jīng)退變的原因主要分為兩種，一是因姿勢不當導致韌帶反復被卡壓，神經(jīng)麻木、疼痛，多是腕關節(jié)、膝關節(jié)等關節(jié)部位；另一種則是因老齡化引起。
除了辦公室白領、愛玩電腦的宅男宅女，長期做手工、出海的人群也容易患病。王健曾遇到一個患者，每天在五六個小時內(nèi)，連續(xù)重復著推、拉模具的動作4000多次，導致手臂麻木，甚至疼痛、無力。拿漁民來說，因為風濕性疾病患病率高、骨質(zhì)增生多，對神經(jīng)造成卡壓，加上彎肘的動作多而重復，肘關節(jié)常受力。手外科、周圍神經(jīng)外科一年會接診40多例從事漁業(yè)的患者，大多來自洞頭。
醫(yī)生告訴你
麻木的感覺是神經(jīng)在發(fā)出受傷的信號
溫醫(yī)大附一院
手外科、周圍神經(jīng)外科
主任醫(yī)師 王健
在市區(qū)一家銀行做會計的小興（化名）才30多歲，趕上單位對賬忙碌的“特殊時期”，她連著一星期熬夜。到后面幾天時，她先是覺得手掌麻麻的，接著，上臂跟著有些麻木。很快，疼痛找上門來，手臂內(nèi)側、外側的疼痛讓小興半夜醒了一次又一次。小興是一名“鼠標手”患者，總是保持著拿鼠標的姿勢，手掌拱起，手心附近的韌帶一直保持著緊張狀態(tài)，在這個過程中，正中神經(jīng)受到損傷，也就是常說的“鼠標手”。
“鼠標手”，通俗地講就是“腕管綜合癥”，是指人體的正中神經(jīng)以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木以及拇指肌肉無力感。要想弄清楚“鼠標手”為什么會發(fā)生，先要了解一下腕管的結構。腕管是腕部的一個管道，它好比穿行在我們手腕中的地鐵隧道，中間建有10條軌道——包括9條肌腱以及1條正中神經(jīng)。腕管的空間狹小，組織堅韌，管內(nèi)壓力增加時很難釋放。我們知道，肌腱具有良好的“抗壓性”，而神經(jīng)則最為容易受傷�，F(xiàn)代越來越多的人每天長時間接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族多數(shù)每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。
許多人認為，麻木的感覺消退后就沒關系了，其實，麻木的感覺已經(jīng)是初期癥狀了，是神經(jīng)在發(fā)出受傷的信號。醫(yī)生建議，在手腕處加個腕托，改變用手的姿勢或每40分鐘停下來休息一會兒，都有助于改善“鼠標手”。
新聞延伸
預防“鼠標手” 不妨勤動手
十指交叉：坐在辦公椅上，雙手手掌相合，十指交叉相扣，進行抻拉、絞扭等手部動作；在水盆里放些溫水，進行此動作可以更好地促進血液循環(huán)。
搓手：用一只手的手心搓另一只手的手背，半分鐘后再對換雙手位置，交替搓手。從手背的指尖處一直揉到手腕，感到掌心微熱即可。
腕部放松：每工作一個小時就放松一下手腕，可以反復做握拳、捏指、旋轉手腕的動作，防止關節(jié)僵硬，疏通血液。
