笨笨的我發(fā)錯(cuò)了板塊，只好重新發(fā)了。謝謝超版“飛奔的大雄”的溫馨提醒！
離截止時(shí)間還有3小時(shí)哦！
靜候佳音中.....
之前發(fā)的帖子鏈接：
不知道樓里會(huì)不會(huì)很多JM跟我一樣，不想長(zhǎng)胖，但就是控制不住自己的嘴巴！
“空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命！”
---呵！這簡(jiǎn)直就是我的真實(shí)寫照�。�
很多媽咪為了孩子做各式各樣的美食，而我純粹就是滿足我這個(gè)吃貨的嘴巴！
周末晚飯時(shí)間，我總喜歡做些不一樣的家常菜，今天我做了一道炸茄子！
材料：茄子一個(gè)，肉泥適量
價(jià)格：
茄子6元每斤
我買了一個(gè)2.6元
肉泥15.8元每斤（大概這個(gè)價(jià)格，具體不大記得，沃爾瑪買的）
我買了6元，大概用了一半左右，算4元吧！
下面是步驟：
1、肉泥里加料酒 醬油 鹽 五香粉 雞精 拌均勻了備用
2、茄子洗干凈，豎著從中間切開(kāi)，然后斜切幾道口，將準(zhǔn)備好的肉泥塞入
這里有幾點(diǎn)需要注意的。
首先是斜切茄子的時(shí)候不要切得太深，這樣容易斷開(kāi)。
再就是塞肉泥進(jìn)去的時(shí)候，不要塞得太滿，不然后面炸的時(shí)候肉泥會(huì)掉出來(lái)。
3、鍋里倒入適量的油，燒熱把茄子放進(jìn)去炸
翻面，再炸一下
炸好了，起鍋，裝盤
4、油倒出來(lái)，里面留適量，加小蔥 生姜 大蒜 辣椒 適量生粉 鹽 勾芡汁
備注：口味不一樣的同學(xué)們可以做的不一樣，喜歡吃甜的，不加辣椒加甜面醬。喜歡吃酸的，加適量的醋！
5、均勻的淋在剛剛裝好盤的茄子上，做好了
最后最關(guān)鍵的時(shí)刻到了，上本人照片。
這招太狠了！
![[s4012]](https://att2.citysbs.com/hangzhou/2012/02/13/16/162604_dkldukud_7035bf6c09c7646bdd6cab8775957b94.gif)
如果覺(jué)得做的好呢，大家回去也試一試！
如果覺(jué)得做的不好，請(qǐng)輕拍磚哦！
溫馨提示：純粹為了減肥的MM，只可看，不可嘗！
想減肥但是控制不住嘴巴的MM，就嘗試著做做，但是千萬(wàn)不要經(jīng)常吃，幾個(gè)月嘗試一次就夠了！
我平時(shí)也不會(huì)吃的很高熱量，這樣的菜，吃的次數(shù)真的可以用手?jǐn)?shù)出來(lái)！
我不想為了減肥，委屈了嘴巴！就常識(shí)著做了一次，蠻好吃的！
代價(jià)就是，2-3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
![[s2008]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00864.gif)
之后一身的汗，挺暢快的！
雖然擔(dān)心吃了長(zhǎng)胖，但是卻狠開(kāi)心！
