這些天總想吃肉,已經(jīng)很久沒吃過豬排,真的有些想念了,今天我準(zhǔn)備做照燒豬排飯。
【照燒豬排飯】
食材:豬排3塊,生姜2克,料酒1勺,生抽2勺,胡椒粉1勺,西蘭花50克,胡蘿卜半根
照燒汁:生抽2勺,料酒1勺,蠔油1勺,老抽1勺,紅糖1勺,清水半碗
1、食材準(zhǔn)備好。
2、西蘭花胡蘿卜投進(jìn)開水中焯熟,過冷水。
3、豬排放在案板上,用刀背將肉拍松。
4、腌豬排。豬排清洗干凈,放入在碗中,加入姜片,料酒,生抽,胡椒粉。
5、按揉幾分鐘,蓋上保鮮膜,腌1個小時左右。
6、調(diào)個照燒汁大碗中加入紅糖、生抽、老抽、蠔油、料酒再加入半碗清水?dāng)嚢杈鶆颉?br>7、將豬排依次放進(jìn)鍋中,油煎。
8、煎到兩面微黃。
9、將照燒汁攪和均勻,倒入鍋中,開大火煮開。
10、轉(zhuǎn)小火燜煮至湯汁粘稠,關(guān)火。
11、盛上一碗米飯,扣在盤子里,放上西藍(lán)花和胡蘿卜、豬排,淋上照燒汁,色澤誘人,湯濃肉鮮的照燒豬排就做好了,吃的時候一定要記得把米飯和照燒汁拌勻哦,超美味!
小貼士:
1、豬排一定要把肉錘松,不能偷懶哦!
2、可以多留加點水,不用把汁收得太干,湯汁泡飯,非常好吃哦!
3、做這道菜,我用的是帝伯朗多功能鍋,容量大,微壓好,做菜,少油煙不粘,好用。