喝水看似非常簡單的事情，其實有很多講究哦，錯誤的喝水也會給自己帶來很多麻煩，如中“水毒”變“浮腫”等等，那么如何避免這些問題呢，跟隨瑞臣營養(yǎng)師來看下吧！ 1、喝什么? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被...
水是生命之源，我們的人體每天都要補充水分，這些水分貫穿我們身體的各個部位，幫助身體運輸營養(yǎng)加速新陳代謝。所以說水是很重要的，我們每天喝的水也就很重要，然而很多人日常生活中喝水卻很隨意，經(jīng)常誤喝的6大“毒水”，嚴重影響身體健康。 一、早晨別自來水一擰開就喝 專家稱，...
“豆?jié){不能與雞蛋同吃”是關(guān)于豆?jié){的禁忌中流傳最廣的。這個說法的理由有兩種：一是“豆?jié){中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質(zhì)的消化，降低營養(yǎng)價值”；二是“雞蛋中的粘性蛋白與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，形成不被消化的物質(zhì)，大大降低營養(yǎng)價值”�！ 〉谝粭l還算有點譜，大豆中的確含有一...
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯的選擇。6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。 三、走出8個防曬誤區(qū)...
如何挑選婚禮司儀？挑選婚禮司儀的誤區(qū)有哪些大家了解嗎？婚禮司儀是婚禮主持人，婚禮司儀需要根據(jù)新人的愛好與舉行婚禮的地點的風俗習慣來主持一場婚禮，因此婚禮司儀在婚禮上有著舉足輕重的作用。如何挑選婚禮司儀也成了新人會關(guān)心的問題，要挑選到合適自己的婚禮司儀就一定要知道挑選...
愛啊~~但是感覺寶寶要比同齡的寶寶要瘦小一點。同學說起這個也是一臉的傷心樣啊，她說寶寶因為是早產(chǎn)兒所以一直有點身體不好什么的，自己母乳有人不太夠，不過一直在給寶寶吃保健品，可是好像已經(jīng)吃了一段時間了但是沒有什么效果�。课液鋈幌肫鹩写慰磿f看到一個給寶寶吃保健品的誤區(qū)...
同學們在留學申請過程中，經(jīng)常會有這樣的疑問：我和另一個申請者的硬性和軟性條件都差不多的情況下，為什么他能夠拿到dream offer，而我就收到了拒信?為了盡量避免這樣的情況發(fā)生，一起來了解一下留學申請八大致命誤區(qū)�！ �1、在推薦信上表現(xiàn)不積極 也許是因為教授...
你知道該如何減肥嗎？你知道減肥的誤區(qū)有哪些嗎？隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人被肥胖癥所困擾，如何快速健康地減肥就成了十分焦點的問題。人們知道減肥的重要性，不幸的是，人們往往在減肥過程中被困在減肥誤區(qū)之中，最終導致不僅沒有達到減肥的目的，而且搭上了自己的身體健康...
牛奶，其實是個好東東哦！它不僅是不可多得的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，而且也是優(yōu)質(zhì)鈣源，而且喝牛奶或者是吃乳制品有助于防止骨質(zhì)疏松哦！牛奶還有哪些不被人所熟知的事？大家一起來學習一下吧~~~ 一、牛奶不如骨頭湯補鈣，介是真的嗎？要補充一杯250ml牛奶的含鈣量要得喝一鍋的骨頭湯，...
污染了？ 有。因家具、油漆、裝修材料、建筑材料里基本上都含有大量污染物。◆沒有味道就沒污染了嗎？ 不是。有些房子裝修后空置一段時間，或經(jīng)過開窗通風后覺得已經(jīng)聞不到一點氣味了，但很多污染物是無色無味的，其實污染依然很嚴重�！羰褂锰及梢詢艋諝鈫幔� 其實這是更大的誤區(qū)...
由于現(xiàn)今新媽媽們都生活在一個快節(jié)奏的社會中，來自各方面的壓力都使得那些新媽媽們無法全心全意地專注于母乳喂養(yǎng)中。俗話說不聽老人言，吃虧在眼前。既然老一代人有著豐富的喂養(yǎng)經(jīng)驗，以父輩們的喂養(yǎng)經(jīng)驗為準，自然成了她們喂養(yǎng)孩子的準則。其實，在無形中便產(chǎn)生了許多的誤區(qū)。下面我們...
雖說婚禮配色主要是婚慶公司的事兒，但新人自己心里總有一場夢想的婚禮�；槎Y配色的好壞是婚禮布置最直觀的表現(xiàn)。所以對婚禮色彩搭配的誤區(qū)還是要了解一二的。 婚禮配色誤區(qū)一：色彩過多 當選擇你的婚禮配色時，簡潔才是關(guān)鍵，三到四種顏色已經(jīng)足夠了。搭配深淺不一或帶有漸變的顏...
寶寶晚餐吃什么？有些家長在給寶寶吃什么上有很大的困惑，甚至有些誤區(qū)。認為寶寶頓頓都要吃肉，晚餐要吃少，千萬不能吃多了不然會影響睡眠。這里總結(jié)了寶寶吃晚餐的4個誤區(qū)，家長們過來學習一下，千萬不要在飲食問題上影響了寶寶的身體健康。 1、孩子每天都要吃肉 錯。素食者的飲...
一場完美的婚禮有很多因素組成，婚禮色彩倘若搭配的好將給整場婚禮帶來事半功倍的效果。婚禮色彩搭配上要注意些什么，有哪些誤區(qū)，今天小編給你一一講解，這樣就不會在婚禮上鬧出顏色不搭的尷尬問題了�；槎Y色彩搭配誤區(qū)一：使用太多色彩糾正：保持簡潔除了某些例外情況，你應該只選擇2...
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