#備孕ing#
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女性備孕吃什么好?
現(xiàn)在越來越講究優(yōu)生優(yōu)育,很多家長都愿意給未來的寶寶創(chuàng)造更好的條件。小夫妻倆想要娃,就要進入備孕階段,戒煙戒酒,還不能熬夜。 這7種超級食物要多吃! 1、雞蛋蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的重要部分,備孕期間準媽媽要攝入充足的蛋白質(zhì),雞蛋就是不錯的選擇。2、黑豆黑豆中含有豐富的植物雌激素,女性吃過以后可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的平衡,強烈推薦備孕期間吃,而且在一般的商場超市都能買到!3、鯽魚湯鯽魚湯不僅味道甜美,還可以補
shenhap7 2021-09-09 11:141615 18
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我家二寶產(chǎn)前市婦保的一次過山車似的磁共振經(jīng)歷
我家二寶21年12月上旬出生,11月初的時候在市婦保B超常規(guī)檢查側(cè)腦室增寬(這個不大于1CM一般正常),當時因臨界復(fù)查磁共振,結(jié)果側(cè)腦室問題不大,拍出來一個側(cè)腦室后角外側(cè)有個3MM的小結(jié)節(jié),產(chǎn)前門診醫(yī)生說的很嚇人,要專家會診,用的是午飯時間,單獨現(xiàn)金繳費,很是神秘,漫長的一個中午后,該醫(yī)生所謂的解釋就是沒有結(jié)論,沒有處理辦法,如果運氣不好嚴重的問題是結(jié)節(jié)性硬化,你們百度查下。后來查了解是先天性腦癱
崔381@微信 2022-07-25 09:504179 17
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結(jié)婚兩年多,懷不上,家里人懷疑我到底能不能生
結(jié)婚快兩年了,每個月都以為有了,每個月都是失望,家里人又催,婆婆也催,都開始懷疑我到底能不能生了,去醫(yī)院檢查也沒問題,不知道怎么辦才好
shenguai560ji 2022-02-25 16:223134 20
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浙江重男輕女嗎?
重慶人認真提問[ej=1F633]
意大利西西島 2023-05-29 00:308335 3
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冬季備孕女性到底該怎么吃?
1、飲食上要多吃含鈣和鐵的食物備孕期間應(yīng)該多吃一些富含鈣和鐵的食物。這個是有相當大的科學(xué)依據(jù)的,多吃這些食物可以給身體補充很多的營養(yǎng)物質(zhì);而且有利于增強身體體質(zhì),對忍受懷孕期間的問題很有幫助。在孕前應(yīng)多食用豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內(nèi)儲存豐富的鐵和鈣,以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。2、要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)
baolanux 2022-01-11 10:284332 16
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杭州15800請的月嫂,說下沒踩雷感受
整個月子下來,我的感受就是坐月子要請月嫂,最重要的是請到對月嫂!我家月嫂阿姨我還是很滿意的,時?吹接薪忝帽容^疑惑月嫂一天的工作量,我就來寫一下我家月嫂阿姨一天的工作流程,給大家參考一下~6:00-9:00 1.起床洗漱,收拾衛(wèi)生。 2.幫寶寶測體溫記錄體溫,給寶寶洗臉洗手、洗pp、換紙尿褲、換衣服等,都弄好后把寶寶給我喂奶,拍完嗝后再把寶寶抱給我教我和寶寶如何相處,給我們親子時間。 3.在我們親
圓圓媽呀 2024-11-24 16:5329645 15
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備孕少吃這6鐘食物***
避開一些備孕飲食雷區(qū),備孕期一定要少碰的食物有:1、辛辣食品,這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂;2、咖啡因食品;3、罐頭食品,罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會加入大量的添加劑,這些添加劑雖然對人體沒有什么影響,但如果孕婦經(jīng)常食用會影響胎兒對營養(yǎng)的吸收;4、高糖食品,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者;5、腌制食品,含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利;6、酒精類食品,飲酒是造成嬰兒
duicha91 2022-08-18 14:112231 15
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葉酸為什么對備孕和孕期的媽媽如此重要?
分享本人對葉酸的了解:葉酸,又稱維生素B9,是一種水溶性維生素,是預(yù)防胎兒畸形的重要營養(yǎng)元素。葉酸無法通過人體合成,只能靠外源性攝入。食物中廣泛存在著「天然葉酸」,但這些天然葉酸不夠穩(wěn)定,往往在貯存、烹飪過程中折損大半。因此對孕婦來說,只靠食物中的天然葉酸無法滿足需求,必須每天小劑量的補充葉酸增補劑,彌補攝入的不足。葉酸與胎兒的發(fā)育和孕期媽媽的健康密切相關(guān)。孕婦缺乏葉酸可影響胎兒細胞分裂增值,使胎
xingou324lan 2022-02-12 11:472503 15
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前段時間,實施三孩政策,媽媽備孕提上了日程~
都說女性最佳的生育年齡是24-35歲之間,姐妹,你們覺得呢? 備孕階段一定做好準備,優(yōu)生優(yōu)育~
tanke243jing 2021-09-18 11:281710 18
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備孕我們是認真的,這樣做可以提高精子活力~
1、均衡營養(yǎng) 良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處,特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質(zhì)量不可少缺少的。 2、禁煙戒酒 吸煙有害身體,也有害精子,另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。3、多運動 適度的運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn),無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動,否則適得其反。 4、規(guī)律作
ruliupne 2021-11-12 09:564361 17
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冬季備孕小妙招~
1、打造室內(nèi)環(huán)境:建議室內(nèi)溫度控制在25℃左右,溫度不宜太高。保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,適當通風(fēng),保證室內(nèi)空氣清新。2、把握準排卵期:如果你的月經(jīng)周期一直非常規(guī)律,那么你的排卵期通常是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右,把握好時間。3、飲食要有度:腌制食品盡量不要碰,尤其高過敏性體質(zhì)的人,誤食后很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。
baolanux 2021-11-12 09:254564 17
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我們剛結(jié)婚準備備孕,沒什么經(jīng)驗,應(yīng)該怎么做。。。
我們剛結(jié)婚準備備孕,沒什么經(jīng)驗,應(yīng)該怎么做,怎樣才能快點懷孕呢?應(yīng)該吃什么來調(diào)理身體備孕。。。
huangdeng706mu 2021-09-23 09:241599 17
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男性補鋅能讓備孕這事兒變得沒那么困難嗎……
男性補鋅能讓備孕這事兒變得沒那么困難嗎?具體怎么做呢
wengmohuang441 2021-09-22 15:101116 17
標簽簡介
準備懷孕的姐妹們,大家一起加油!