運動損傷

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運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是:訓(xùn)練水平不夠,身體素質(zhì)差,動作不正確,缺乏自我保護能力;運動前不做準備活動或準備活動不充分,身體狀態(tài)不佳,缺乏適應(yīng)環(huán)境的訓(xùn)練,以及教學(xué)、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多于慢性,急性損傷治療不當、不及時或過早參加訓(xùn)練等原因可轉(zhuǎn)化為慢性損傷。

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